Делюсь с вами результатами своих трудов. Прихожу наконец-то к своему весу до беременностей, это ли не счастье?)
4 года! 2 беременности, 20кг лишнего веса.
Но это не предел, я и до беременности имела около 5 лишних кг, так что работы впереди ещё много, но 1/3 пути пройдена 💪🔥
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Спасибо большое, вас тоже поздравляю с успехами!
В планах выйти на - 5 до беременностей)
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Рецептов много) я собрала в кучу всякие полезные бонусы похудения и использую их одновременно. Интервальное, принцип кето - без углеводов, разгрузочный день 1 раз в неделю, день на кефире, естественно дефицит калорий.
Я всю свою жизнь борюсь с лишним весом, все знают, что это мой комплекс, и я ещё на пути к своему идеальному весу. Но почему-то многие считают, особенно подруги,что должны мне напомнить о том, что я полная, что у меня толстые ноги/руки, огромная попа некрасивая... интересно, они думают, что мне приятно это слышать? или что я об этом не знаю и они мне открыли глаза на это .. я очень рада, что вы худые, но меня -то зачем обижать...
Девочки,привет! Как бы вы отнеслись к тому,если бы ваш муж напрямую сказал вам про лишний вес и что выглядите уже не очень привлекательно в его глазах? Для меня это какой-то абьюз…,мне очень неприятно было такое услышать 🥹После таких слов я думаю о разводе 😭Ну плюс ссоры частые.
Женщины, у которых проблема с лишним весом. Я создаю группу, для похудения. ДРОБНОЕ ПИТАНИЕ. Даже беременным нужно придерживаться этого питания. Очень полезно. Вес уходит быстро. Я за всю беременность набрала лишь 1 кг. И то это отёки были. Пока я сама не скину свой лишний вес 😃группа будет бесплатной ❤ Пишите кого добавить. Я буду обучать, следить за вашим питанием💕 А так же раскрою один секрет для тех кто не беременен и не кормит грудью, «как можно избавиться от тяги к сладкому и мучному» У меня была сахарная зависимость🙈 избавилась, Альхьамдулиллах1!
Думаю больная тема для многих 😅 Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ? Дали бы шанс? Рост 186 Вес 150кг. Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки. А я прям ее могу, начинаю раздражаться. На День Рождения мой очень потратился. Вы бы дали шанс?
Tosya·Мама двоих (1 год, 3 года)
Вы молодец)
Я тоже сейчас смогла взять себя в руки и вешу меньше, чем до беременности, в первые за всю свою жизнь смогла это сделать)
У вас все получится))
·Ответить