Девочки, как справиться с пустотой и тоской после потери папы? Советы и поддержка

Обнимаю вас ,я 30 декабря 2021 потеряла мамочку ,она была частичкой меня ,я жить спокойно не могла ,все потеряло будто смысл ,жизнь остановилась ,но за это время познакомилась со многими людьми ,которые помогли открыть глаза на все ,что происходит после смерти ,мне стало легче ,легче от того ,что она всегда рядом ,смерти нет,держитесь !

Больно, страшно, невыносимо. Обнимаю, соболезную. Держитесь

Очень тяжело терять близких...Но время пройдёт, боль немного утихнет, появятся новые заботы. Моей мамы уже нет как 4 года, а кажется, что она жива, отказываюсь в это верить. Часто живу воспоминаниями. Наверное, надо постараться наполнить свою жизнь новыми эмоциями, знакомствами, заручиться поддержкой других родственников, друзей, чтобы отвлечься от горестных мыслей.

После потери папы читала психолога и она сказала, что не смотрела 5лет фото и видео, это душу разрывает на части.. В мае год как нет моего папочки, время не лечит конечно, все праздники без него, близится мой первый др без папы, а я запретила мне что-то дарить. Сил вам

Согласна с комментарием выше, только отвлекаться и ждать. И разрешить себе прям погоревать, я не работала какое-то время после похрон, плакала целыми днями, все видео пересмотрела, всё напоминало. Если на работу ходить обязательно и отгул взять нельзя то ходите и плачьте там когда хотите, ну я бы так сделала, дайте себе пережить эти чувства. Прошло 3 года, я до сих пор примерно раз в месяц могу прям прорыдать около часа. Но со временем все равно стало намного легче, рыданий меньше, больше приятных воспоминаний и теплоты от фотографий. Соболезную вам, вы обязательно справитесь 🙏🏻

Соболезную вам. Это нужно прожить. Я примерно полгода не могла нормально жить. Папа был мне всем. Я слушала наши песни, читала наши переписки, тоже смотрела видео. Страдала на полную катушку. Вот уже второй год пошел как папы нет. Теперь не могу смотреть фото, видео. Боль немного утихла, а как посмотрю всё по новой. А жить дальше как-то надо. Став мамой я поняла, что больше всего мне больно тогда, когда больно моему ребенку. Я знаю что папа тоже не хочет чтобы я страдала и убивалась.

Знаю что банальные слова не помогают. Я потеряла мать и отца, так вот, время ослабит боль, сейчас главное держаться и максимально переключаться. Боль конечно остается, даже со временем, но не накрывает на 24/7.