Всем привет! Как пер
естроить режим что бы доча просыпалась позже🥺🥺🥺 раньше вставала в 7-7:15, потом начала в 6:20, сейчас в 5:20😔😔 в какое время бы не уснула, подъем всегда одинаков! Примерный режим!
5:20 подъем
8:00 первый сон 40 мин-1,5 ч
13:00(+- 30 мин) второй сон 1-1,5 ч
В 20:00 начало ночного
ХристинаМама двоих (младенец)
У моей старшей тоже был такой период, слава богу муж жаворонок, забирал ее с собой на море, как раз возраст ваш был, но потом само прошло слава богу, это было временно
РузаннаМама двоих (1 год, 4 года)
У меня тоже эта проблема 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ ложимся в ночь 7:30-8:00 встаёт 5:40 как бы не пыталась передвинуть сон. Нечего не получается 🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
КатеринаМама сына (3 года)
Растягивайте 1ое вб. Тяните как можете. Тогда и ночной будет сдвигаться. Но тут нужна дисциплина - каждый день по 5 мин и не отклоняться от цели, не жалеть
Катерина Мама двоих (1 год, 12 лет)
@anfil согласна с комментарием выше, не только первое ВБ, но и второе. Как минут на 20 каждое вытянет, можно 2й сон до 40 минут сократить.
Мамы! Что не так? 🧐 Распорядок дня: Подъем 9:00 +/- 30 мин Активность 1,5 часа 1 сон 11:00- 40 мин (только на руках укачивая или с сисяо во рту ) Активность 1,5-2 ч 2 сон в 14:00-17:00- (на улице спит лучше всего) Активность 1,5-2 ч 3 сон в 19:00- 20-40 мин (танцы с бубнами,песни с мамой в голос, висение на руках ) Активность 2-3 ч Уход в ночь в 22:00-23:00 танцы с бубнами, песни пляски слезы и шшш до 23:00-23:00, потом ребёнок окончательно засыпает 😤 Как можно скорректировать график и почему сны такие короткие? .
Когда там дети начинают спать всю ночь🙈 У кого с рождения спят и тп, не пишите, пожалуйста)) не надо мне сыпать соль на рану. Просыпается 1-3 раза и рыдает 🙈 Сначала думала закончу гв - заживем, нет не вышло 🙈 Режим четкий, гуляем много, мультики не смотрит. Ну что ж такое 😔 Подъем 6:30, сон 1,5 часа дневной, в 22:00 вырубается в ночь. У невролога были, такой ребенок. У кого было похожее, когда сон наладился? Как мы случайно улетели в топ, если кого-то случайно пропущу, всем спасибо за советы ♥ Про окончания гв в 1,8 пост (много вопросов в комментарии) https://mom.life/post/679915c0e0205210e45f6592
Девочки, расскажите сколько снов днем и по сколько времени спят ваши 7-8 месячные малыши? У нас 3-4 сна днем. 1сон- 40-1ч 2сон - 1.10-1.30 3сон - 40мин 4 сон бывает 15 мин, когда меньше поспит днем, что бы не ложиться в ночь в 19:00. В ночь ложимся в 20:00. Но.... хоть в 20:00, 21,22:00 ложимся, встаем все равно в 6 утра.😔 Раньше вставали в 7:00. Время бодрствования 2.30 больше не выдерживает. Как вернуть подъем 7:00???😑
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю 5:30 Обливание 5:45 Нос+щетка 6:00 Медитация 6:30 Йога 7:00 Сок молодости 7:30 Завтрак и готовлю обед 8:00 подъем сыночка и сборы в сад 8:30 садик и работа 19:00 ужин 19:30 ванна Клеопатры 20:00 оливковое масло 20:30 6 целительных звуков 21:00 отбой И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха. Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊 Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжановой!!! Р.s. Дорогие девушки Момlife. Этот график я создала для себя; чтобы его придерживаться. И запись я эту сделала для себя, чтобы прочесть ее через много лет и увидеть к каким результатам я пришла. Возьмите свой негатив, свое недоверие, свое сомнение и живите с ним дальше, не нужно его изливать на моей странице. С благодарностью!
Ирен·Мама двоих (2 года, 3 года)
Моему 3.6 до сих как по будильнику 5-30 ,6 встаёт !и сестра такая же 2 года тоже мечтала ну хотя бы ещё 1.5 часика
·Ответить