Mom.life
Анна
anfil
Анна

Как изменить режим сна дочери?

Всем привет! Как пер
естроить режим что бы доча просыпалась позже🥺🥺🥺 раньше вставала в 7-7:15, потом начала в 6:20, сейчас в 5:20😔😔 в какое время бы не уснула, подъем всегда одинаков! Примерный режим!
5:20 подъем
8:00 первый сон 40 мин-1,5 ч
13:00(+- 30 мин) второй сон 1-1,5 ч
В 20:00 начало ночного
12.04.2023
1

Лучший комментарий

Комментарии

irenakonovalova
irenakonovalova
Моему 3.6 до сих как по будильнику 5-30 ,6 встаёт !и сестра такая же 2 года тоже мечтала ну хотя бы ещё 1.5 часика
12.04.2023 Нравится Ответить
xristina_93
xristina_93
У моей старшей тоже был такой период, слава богу муж жаворонок, забирал ее с собой на море, как раз возраст ваш был, но потом само прошло слава богу, это было временно
12.04.2023 Нравится Ответить
anfil
anfil
Хочется верить🥺
12.04.2023 Нравится Ответить
___noname___
___noname___
Бесполезно, на двух проверено...
12.04.2023 Нравится Ответить
ruzanna.
ruzanna.
У меня тоже эта проблема 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ ложимся в ночь 7:30-8:00 встаёт 5:40 как бы не пыталась передвинуть сон. Нечего не получается 🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️🤷🏼‍♀️
12.04.2023 Нравится Ответить
anfil
anfil
😩
12.04.2023 Нравится Ответить
leskovo4ka
leskovo4ka
Растягивайте 1ое вб. Тяните как можете. Тогда и ночной будет сдвигаться. Но тут нужна дисциплина - каждый день по 5 мин и не отклоняться от цели, не жалеть
12.04.2023 Нравится Ответить
anfil
anfil
Спасибо🙏🙏🙏
12.04.2023 Нравится Ответить
goodwitch
goodwitch
@anfil согласна с комментарием выше, не только первое ВБ, но и второе. Как минут на 20 каждое вытянет, можно 2й сон до 40 минут сократить.
12.04.2023 Нравится Ответить
katrinakisssss
katrinakisssss
Ну позже укладывайте спать. Мой в час ложится, в 11ч дня встаёт
12.04.2023 Нравится Ответить
anfil
anfil
Пробовали в 21:30 - 22, все тоже самое
12.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также