Боли роста у детей: как помочь?

Давайте сегодня поговорим про боли роста у детей.

В норме скачки роста должны проходить незаметно и без боли, поэтому далеко не все дети встречаются с болезненными ощущениями. Если у ребенка сбалансированное питание , отсутствуют дефициты и стабильная (относительно) психика , то вероятнее всего боли роста обойдут его стороной. Не путайте с обычной мышечной усталостью после физ.нагрузки.

Примерно с 3-х лет ваш малыш может переодически жаловаться на боль в нижних конечностях , не игнорируйте и помогайте ему справиться ❤️. Я заметила , что сын ближе к вечеру стал указывать на боль и усталость ног , и так совпало , что накануне был запланирован визит к ортопеду. Карты сошлись , теперь я знаю , что это такое и как облегчить симптоматику. Делюсь с вами.

-теплая ванна с бишофитом

-массаж ног с магниевым маслом , либо бишофит гелем

-магний внутрь. У меня имеются все легкоусвояемые формы (оксид, цитрат, сукцинат , таурат) даю рандомно, что ближе лежит

-утром обязательно витамин Д + я с разрешения педиатра даю омегу.

Данная схема подойдет не только для снятия боли , но и для расслабления , хорошего сна и нервной системы 👌

И помним , что нет смысла пичкать ребенка БАДами , если он ест одни углеводы. Обязательно нужно добирать суточную норму по кальцию именно из питания. Кальций + магний это основа опорно двигательной системы.

Все продается в аптеке , либо на меркетплейсах. Цены на бишофит смешные , чего не скажешь о БАДах.

А вы сталкивались с подобным явлением у своего чада ?