Как справиться с депрессией, когда орут дети? Советы для мам и личный опыт
Привет девочки. Хочу задать вопрос по поводу срывов… Как справиться с депрессией ? Орущие два ребенка сделали из меня психа 😶 и плаксу 😒 пусть это называют нытьем, все равно мне плохо
Амина·
Мама двоих (младенец)
Желательно чтобы у вас было хоть немного личного времени, и начните Нормотим ( мне помог)
Амина··
Мама двоих (младенец)
@pochemybidaa, мне даже жить легче стало после Нормотим
Kariish··
Мама дочки (2 года)
его на постоянной основе пить нужно или хватает курсом пропить?
Амина··
Мама двоих (младенец)
@zsk25, хватает курсом
Марьям·
У меня один ребенок,но в помощь:няня,бабушки,муж.
Я тоже не знаю как может не съехать кукуха когда дети погодки и мама одна с ними.
Ищите помощь
Юлия·
Мама сына (2 года)
Магний курсами, изоляция по максимуму:сбегала из дома почаще, если нет возможности, то прячусь в углу, специально для этого сделанном😂и я не шучу, я очень злая если кричат и мне помогает подобие ширмы) мне прям легче, когда мелкий не может меня достать физически