Как убрать животик?

Отсутствие или наличие торчащего животика зависит от многих факторов.

Например, от того как работает ваш ЖКТ , диагностирован ли диастаз, есть ли у вас лишний вес.....и это ещё не всё.

Просто качая пересс , не уделяя должное внимание своему питанию- гиблое дело🤷‍♀️.

Тут важно действовать во всех направлениях.

Но самое первое и самое важное нужно найти ПРИЧИНУ.

На своих консультациях провожу подробное анкетирование. Это один их важных этапов в моей работе.

Узнать как питается клиент,какие пищевые привычки,образ жизни, качество сна....и тд.

Например,такое событие как беременность очень часто отражается на фигуре не самым лучшим образом.

Это колоссальная нагрузка на весь организм. И период восстановления может длится достаточно продолжительное время. Лишний вес,диастаз, швы от кесарево и другие "прелести".... совсем не украшают внешний вид женщины. И многие ничего с этим не делают- либо "итак нормально" или "я испробовала всё, но ничего не помогает", здоровье, возраст, обстоятельства....

Недавно я относилась к категории "испробовала всё"...список не маленький.

Я об этом уже писала. Что-то одно работать точно не будет.

На фото- в ожидании нашего третьего 👼.