Прикорм Чего и сколько? С 5 месяцев малыша , можно начинать ввод прикорма , т. е. знакомить с новыми продуктами питания…
Прикорм Чего и сколько?
С 5 месяцев малыша , можно начинать ввод прикорма , т. е. знакомить с новыми продуктами питания .
В первую очередь вводятся гипоаллергенные продукты в виде пюре. Овощи : кабачок , брокколи , цветная капуста . Фрукты : яблоко и груша без кожуры , чернослив . Каши безмолочные и безглютеновые: греча, рис .
Самый лучший метод ввода прикорма : вводим 1 овощ, потом 1 кашку и потом 1 новый фрукт . Можно и в любом другом порядке ( каша, овощ, фрукт или фрукт , каша , овощ например ).
‼️‼️‼️
Новый продукт вводится в рацион малыша в утреннее время , для того чтобы была возможность отследить реакцию ребёнка на НОВЫЙ продукт в течении дня .
Например ,при введении первого продукта , рацион дня выглядит так ↙️
Первое кормление -грудное молоко или молочная смесь 🍼
Второе кормление- 3 *гр фрукт ( или овощ, каша , смотря что вводите ) + докорми грудное молоко или молочная смесь 🍐🥦🍚
Третье и далее кормления - грудное молоко или молочная смесь 🍼
*На второй день 5 гр нового продукта , на третий 10 гр, на четвёртый 20гр, на пятый 40 гр, на шестой 60 гр Для ФРУКТОВ 🍏🍐это конечный объём на данном этапе . ОВОЩИ 🥦 ещё увеличиваются на седьмой день до 80 гр Безмолочные КАШИ 🍚 доводятся до объёма 120 гр на 9 день
Если малыш не сьедает суточный объём продукта за один приём пищи , можно разделить на второе и третье кормление.
Когда добавляем второй продукт , первый ( введеный ) сдвигаем на одно кормление и пользуемся вышеприведённой схемой .
Когда введены каша, фрукт, овощ , рацион дня выглядит примерно так ↙️
Первое кормление - грудное молоко или смесь 🍼 200 гр
Второе кормление - безмолочная каша 🍚120 гр + докорм смесью/молоком 🍼
Третье кормление - овощ 🥗80 гр + докорми молоко/смесь 🍼
Четвёртое кормление - фрукт 🍐🍏 60 гр
Пятое кормление - грудное молоко / смесь 🍼 200 гр