Как уложить малыша спать?
Не думала, что новорожденного ребёнка будет так сложно уложить спать, миф-то что ребёнок только спит и ест 😀 пытаемся соблюдать ритм сон-еда-бодрствование и не допускать гуляний больше часа, но иногда это просто нереально, сны по 20-40 минут и непонятно укладывать дальше или нет, признаки усталости сложно ловить как-то.. не знаю, погода, животик или что-то ещё мешают.
Комментарии
Не представляю, как это соблюдать🙈 у нас поел-уснул-обкакался-проснулись-помылись и так по кругу 😂 и все рандомно по времени, слежу только за кормлениями
А когда Вы начинаете ловить признаки усталости и какие? Присмотритесь к времени бодрствования: час может быть многовато ещё, а если через час начинаете укладывать, то можете на стрессовый гормональный фон попадать и тогда укладывание может быть долгим, а сон коротким. После короткого сна бодрствовать в этом возрасте имеет смысл меньше, чем после сна в час или дольше. Плюс, регресс сна мог накрыть, если недавно что-то беспричинно ухудшилось, особенно с короткими снами. Стоит поразбираться, чтобы не копить нарушения сна.
@alyaaatopchiy, пока именно Вы регулируете бодрствование и определяете оптимальное время засыпания для малыша. Если бы совсем не хотел спать, то не заснул бы и позитивно бодрствовал даже в темноте)
@alyaaatopchiy, ориентируйтесь пока по принятым в Вашей семье ритмам и готовности ребенка заснуть, со временем заметите, что пробуждения будут крутиться около определенного утреннего времени, но это после 4 месяцев, скорее всего)
@bulgakovazason, но все же вдруг он опять будет больше норм позитивно бодрствовать по 1,5-2 часа? Не опираться тогда на таблицы?
Мне кажется, что очень рано для какого-либо режима в принципе
Ритм, не режим, просто если долго не спит, уже стараюсь уложить
@sveta97, просто пишут когда так качаешь у них и потеря сознания может быть и головокружение
@alyaaatopchiy, только выберите метод качания чтоб это можно было сделать везде, на улице, в гостях, чтоб было и вам тоже комфортно с качанием улаживать его спать
@alyaaatopchiy, ну это наверно качают так чтоб взлетал😅😅
Как бы смешно не звучало, у нас более менее есть режим. Мы в ночь уходим в одно время и спим до утра, засыпает сама, лёжа в коконе под шум фена😁
Уже знаю что днем примерно в одно и тоже время ложится спать га долгий сон часа 2,5-3,5. В это время сплю с ней. Мне повезло 😁😁😁