Почему мы врём о себе?
Парадокс.
У меня есть одна хорошая знакомая и одна подруга, с которыми мы часто списываемся.
Узнаем друг у друга как дела.
И я всегда говорю, что у меня все хорошо или нормально.
И ни разу в жизни я не сказала о том, как у меня действительно обстоят дела.
И знаете почему?
Стыдно.
Просто стыдно.
Хотя я сама топлю за то, что все мы разные, у каждого свой порог эмоциональный, мы по-разному воспринимаем мир и все такое.
Но на себе это не работает.
Мне говорят, ну почему ты не ездишь в игровые комнаты с ребенком, в парки, не мотаешься туда-сюда, часто зависаешь у родителей и т.п.
А как сказать, что я не могу? Что у меня тревожное расстройство и обычные вещи мне даются сложно? И это не лечится словами типо "да не парься ты". Что в данный момент без помощи родителей своих я не могу. Мне даже свекрам это сказать сложно. Просто говорю, что тут больше место и нам веселее.
Как сказать свекрам, что у вас невестка немного того.
Так и закрываешься от мира.
И врешь.
Бесконечно, постоянно врешь, что у тебя все хорошо.
gan1991·
Зачем говорить ? Если не хотите . Говорите все хорошо и все, какая разница что они подумают , ваша жизнь
Айгуль··
Мама сына (2 года)
Просто, когда меня спрашивают почему ты не ходишь туда/сюда, все бы объяснило состояние моего ментального здоровья, а я просто говорю, что не хочу, но это не так.
gan1991··
@momtim, вам психолог поставил диагноз или вы сами ? Может вы просто преувеличиваете и все норм у вас , в декрете мне кажется у всех
Бывают такие Качели 😅
Айгуль··
Мама сына (2 года)
@a.n.kazan никогда не занималась и не занимаюсь самодиагностированием и самолечение)
Конечно врач поставил, психотерапевт.
Гузель·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Если вам так комфортно зачем говорить. Вам так комфортно и точка. Какая разница почему. Кто то в год снимает подгузники, а кто то до 4х лет ходит, как хотят так и делают.
Гузель··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@momtim, а что конкретно в данной ситуации вам некомфортно? Что подумают другие или что?
Айгуль··
Мама сына (2 года)
в данной ситуации с подругами?
Да, что не поймут. До декрета я была вполне обычным человеком без такой тревожности и страхов.
А если не брать в счёт подруг, то качество жизни не устраивает. Я бы могла и то, и то, но тревога не даёт жить на полную ногу.
Гузель··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@momtim, ну тогда тут только работать с этим. Раз вас это гнетет это не дело. Но то что вы это понимает это уже первый шаг к успеху 🙏🏼
margaritka·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
не знаю, всё что вы написали тут нет ничего плохого 😄вам просто и так удобно и всё
Айгуль··
Мама сына (2 года)
Нет, неудобно. Я бы очень хотела жить более мобильно и самостоятельно, но у меня есть проблема, которая меня стопорит знатно. С ней я уже начала разбираться, надеюсь, справлюсь.
Счастливая Мамочка💚··
Мама сына (4 года)
@momtim пишите в лс если есть желание, я вас очень понимаю ..
Катерина·
Мама сына (1 год)
Ментальные проблемы - это не стыдно. Это такие же заболевания как простуда и тд и тп. Это не означает, что вы ку-ку. Это означает лишь то, что у вас есть проблема со здоровьем и вы её осознаете. И проблему эту нужно решать либо с психологом, либо с психиатром. Так как тем, что вы закрываете эту проблему в себе - вы себе не поможете, а скорее всего лишь усугубите.
Вам однозначно нужна специализированная помощь, как минимум для полного принятия ситуации и попыток её изменить
Катерина··
Мама сына (1 год)
Вы молодец! Первые шаги уже предприняты, а значит, что со временем все возможно станет намного лучше) здоровья вам и ментального и физического) а человек с пемписом вам в этом поможет😆
Айгуль··
Мама сына (2 года)
спасибо 🙏 надеюсь я на правильном пути и это мне поможет.
Ба, неужели ещё помните 🤣 он уже давно так не говорит 🥲 уже и бегемот не бегогот и пенис не пемпис
Катерина··
Мама сына (1 год)
@momtim такое смешное слово сложно забыть 😁
gorbunovaa·
Когда долго живешь с кем-то, когда есть постоянная помощь от родителей, ты к этому просто привыкаешь..и потом уже чувствуешь, что по-другому просто не сможешь, что будет тяжело и тд. Так и есть, но тяжело будет первое время только.
Я с ребенком была одна с самого начала почти, родители в другом городе, иногда к ним ездила на неделю, и там была колоссальная помощь, я к ней быстро привыкала, а потом дома уже без помощи мне было тяжело, снова привыкать к тому, что положиться не на кого, что помощи нет, казалось не справлюсь. Но справлялась каждый раз и потом мне было уже легко с ребенком одной)
Это я к чему)
Вы просто привыкли что есть рядом всегда тот, кто поможет и не представляете себя пока без этой помощи. Но поверьте, ко всему привыкаешь)
Айгуль··
Мама сына (2 года)
Согласна. Я привыкла. Сейчас и живём со свекрами, своя квартира только достроилась, ремонт ещё толком не начали, поэтому учиться жить без помощи даже нет возможности пока.
натали·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Как свекры не догадываются ?
Айгуль··
Мама сына (2 года)
Думаю, догадываются. Тут сложно не заметить. Но лично не спрашивают.
натали··
Мама двоих (4 года, 7 лет)
@momtim, а как проявляется? Па?
Айгуль··
Мама сына (2 года)
нет, просто постоянная тревога на фоне. Круговорот мыслей тревожных в голове. Иногда, особенно по утрам плаксивое состояние. Избегание оставаться одной с сыном.
Сейчас болят ноги из-за постоянного напряжения в теле.
✨✨✨·
С психологом не работали?
✨✨✨··
@momtim, долгая терапия вас ждет. Но главное, что начало положено. Я желаю вам успехов!
Айгуль··
Мама сына (2 года)
спасибо!
Анжелика ··
Мама сына (2 года)
@momtim, порекомендуйте пожалуйста психолога
Вероника·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Если Вы осознаёте, что у Вас проблема. Нужно обратиться к специалисту. Потому что дальше может быть только хуже. Вашему сыну нужна здоровая мама во всех отношениях. Я с первым тоже к психологу ходила)
Айгуль··
Мама сына (2 года)
Я уже обратилась)
Сперва к психотерапевту, потом к психологу. Начала лечение.
Но это ещё и вопрос денег. Я перепробовала 3х психологов, которые так и не помогли. Потом поняла, что видимо без антидепрессантов уже не справиться.
Короче, это все помимо времени ещё и деньги немалые, которые не всегда есть, увы.
Olga·
Обнимаю
Аnzhi·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
С первым я старалась ходить везде (может тоже расстройство- не сидения дома то к маме ,то ещё куда, прям вот постоянно ),
а со вторым дома и около дома ( конечно всегда переживаешь , как добраться как вернуться с парка, если далеко )
но до родителей же доехали ..уже хорошо
( я сама за комфорт , мне иногда говорят приезжай ,а я не хочу потому что думаю ага сейчас автобус ага сейчас уснёт или наоборот … как доехать итд как обратно )то есть лишние мысли , если припрет ,конечно, то хочешь не хочешь выйдешь🤪
не с явным восторгом уж …но вот тоже бывает такое ( думаю можно начать с пикников не далеко от дома )
Это немного успокаивает … мы так выходит толпой раз в год ( иногда тащу себя с детьми …ткк все зовут ,поною всем девочкам что я не могу -они поддерживают иногда со мной в такси едут или в автобус даже вместе ( помогают ) все понимают , я с младшим они со старшими,
скажите думаю тоже поймут ❤️и это тоже с свою очередь вас успокоит
( развеется и успокоиться что помощь и понимание есть )
Айгуль··
Мама сына (2 года)
Да ..выходить и я не люблю.
Но я уже вижу, как это надо сыну.
Нет, мы гуляем на улице, но этого мало. Он растет, ему необходимо компания детей, чтобы социализироваться, учиться общаться с детьми.
В игровые ходить хотя бы.
Но вот так с подругами выходить с детьми, у меня нет таких подруг)
Аnzhi··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@momtim, обращайтесь 😊пишите если что), мы на квартале больше обитаем 🙃
Сабина ·
Мама сына (2 года)
У меня тоже с этим проблема. Может объединимся ?)
Айгуль··
Мама сына (2 года)
а мы на Сахарова)
. . .··
Можно мне тоже с вами ?💔
Айгуль··
Мама сына (2 года)
нужно)