Как справиться с усталостью?

Просто крик души, выговориться

Как же я устала. Младший у меня особенный малыш с ДЦП. У меня уже просто нет сил. Он лежачий. Постоянные реабилитации, от которых у меня такое уже чувство, что толка нет. Круглые сутки он на мне. Да, вечером часов в 8 приходит муж и забирает его у меня, но за день я так устаю, что просто жуть. С мужем друг на друга времени нет вообще, да и если я пытаюсь как-то что-то сделать разнообразить, то от него тишина и полное отсутствие внимания 😭. Постоянно ругаемся последнее время. Чувствую вину перед старшими детками, так как внимание основное на малого. Плюс уже почти полтора месяца у меня жутко болят суставы ног 🤯я еле хожу. И еще руки онемели, причем только три пальца🤷‍♀️🤦‍♀️И в больнице лежала. Никто не может понять что со мной и почему. Обезболивающее не помогает. Это всё друг на друга накладывается. Просто охота пойти и выйти в окно. Хочется кричать от обессиливания. Я уже просто срываюсь, сажусь и рыдаю.