mama_3_29
raisat·Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Что делать, если мучает бессонница: советы и способы быстро уснуть вечером, делимся опытом
Божее.. Что за бессонница.. 🙁 до сих пор не могу уснуть 😬
12.04.2023
1
Комментарии
Которую ночь не могу уснуть , хотя дети альх1амдулиллягь спят. Тупо зависаю в телефоне и ночь пролетает незаметно , да и муж на ночной смене, без него совсем не могу уснуть ( Благо хоть дети в саду , смогу хоть вместе с малышом поспать чуть до обеда
12.04.2023 Нравится Ответить
Мелатонин может попробуете? Из всех вариантов эваларовский наиболее выгодный, плюсом быстро и эффективно работает. У меня муж его принимал недавно, хорошо восстановил с ним режим отдыха