Что делать, если мучает бессонница: советы и способы быстро уснуть вечером, делимся опытом
Божее.. Что за бессонница.. 🙁 до сих пор не могу уснуть 😬
Комментарии
Fatima Gazieva 🧕🏻Мама троих детей
Которую ночь не могу уснуть , хотя дети альх1амдулиллягь спят. Тупо зависаю в телефоне и ночь пролетает незаметно , да и муж на ночной смене, без него совсем не могу уснуть ( Благо хоть дети в саду , смогу хоть вместе с малышом поспать чуть до обеда
Олеся·Мама двоих (3 года, 4 года)
Мелатонин может попробуете? Из всех вариантов эваларовский наиболее выгодный, плюсом быстро и эффективно работает. У меня муж его принимал недавно, хорошо восстановил с ним режим отдыха
·Ответить