Как я перегорела
Как я перегорела.
Закончив университет на бакалавра, я устроилась на работу, где пахала 24 из 24 часов. Постоянно задерживалась, по своей инициативе, брала работу сверхурочно, делала все на 100 процентов и мне так это нравилось. Я уезжала на такси домой, так как мой банк уже пустовал и только пару окошечек были со светом. Утром я рано вставала и чтоб все успеть, раньше времени ехала на работу. Видя, что я добросовестный сотрудник, меня повысили, тем самым турнули в другой отдел, где был такой руководитель “человек настроение”, “самодур” и вообще «кикимора». У нас начались перепалки, она видела, что я могу задержаться, не обременена семьей и детишками, поэтому давала понять, что сегодня нужно сделать все, а завтра будет больше. Мы часто ругались.
И все.
Я больше не хотела работать тут.
Я перестала успевать делать даже свою основную работу, так как у меня появились мигрень, недосыпы, ненависть ко всему.
Мне стало лень вставать по утрам, собираться куда-то и я ненавидела все эти рожи. Я могла одно задание делать пол дня, я потеряла себя в работе, если можно так сказать. Я ведь только закончила универ и хотела показать родителям, что они не зря вложили в меня все свои силы. Встать и уйти с этой долбанной работы? О нет, я не могла себе это позволить.
Я начала болеть, на нервах у меня начало расплываться все перед глазами, я смотрела в компьютер и не понимала, что написано..каждый вечер, когда я подъезжала к дому, у меня начинались истерики в машине. Психотерапевт и фенибут вошли в мою жизнь.
Нашла в себе силы и уволилась, устроилась на другую работу. Прошло уже почти 5 лет, а я до сих пор как та, потухшая спичка, которую однажды потушили и все. Я еле, еле перебираю задания, я все время задерживаюсь на работе, так как не успеваю делать свои основные обязанности.. мне не хватает рабочего дня. И я не могу понять, как зажечь себя. Я встала и уже устала. Извините за такой длинный текст.
Юлия·
Мама троих детей
Попробуйте разобраться в себе с другой стороны. Вы много сил отдали работе, а на себе экономили: на нормальном сне например. Организм мог дать сбой. Можно для начала проверить уровень витамина Д и щитовидную железу все анализы: ТТГ, т3, т4, антитела. Чаще они дают такие состояния.
Алина·
Мама сына (4 года)
А что психотерапевт говорит? Они обычно за медикаменты. Но при этом к психологу тоже направляют.
Мария·
Мама сына (4 года)
Попробуйте сменить направление или сферу, очень помогает)
Катерина·
Мама двоих (младенец)
Как про себя читала… тоже разочарование. Ушла в декрет))))
Инга Сажина·
Мама дочки (5 лет), беременна (21 нед.)
Придумайте себе хобби
Golden peony ·
Мама сына (4 года)
Скорее у вас может быть разочарование в работе... Ну словили конфликтную ситуацию, накопилось, до сих пор перевариваете.
Быть хорошим ребёнком для родителей - это не означает, что вы должны быть успешным в работе. Вы должны быть здоровы как физически, так и психологически, чтобы за вас родители не переживали.
Яна·
Мама сына (7 лет)
Очень печально было прочитать конец 😔 может у вас нет интереса именно к этой работе, роду деятельности? Не задумывались сменить работу, чтобы она была вам интересна, чтобы снова вас «зажигала»?