Хочу похудеть и вести канал в Telegram о здоровом питании: делимся рецептами, фото и мотивацией! Как вам идея?
Я хочу быть худой и красивой, как и все мы тут)) поэтому начала изучать здоровое питание, купила курсы, плюс знания полученые в меде, ну и допом просторы интернета.
И тут мне пришла мысль, а что если начать вести канал по этому поводу в телеграм? Я там буду писать "конспекты" тем, будем делиться фоточками и рецептами, мотивировать друг друга на движение, устраивать челенджы. Как Вам идея? Присоеденились бы?
Пробный "конспект" на тему воды - фото в коментариях)
Дарья·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Diana··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я любитель диет … прям мое голодать ,а потом нажраться и винить себя в этом !!!! Что-то типо РППП. Но потом в мою жизнь вошел спортзал и я ем но отрабатываю и перестала винить себя 🥹. К чему это я ! Идея хорошая но нужно знать прям внутренне состояние человека и еще и к физ.нагрузкам приучать 😌
Дарья··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
спасибо! Конечно спорт важен! Движение - жизнь)
Но у меня такая идея появилась как мотивация к действию)
Юлиана·
Мама четверых детей
Нуу, мне кажется лучше больше практики