Фейс фитнес: отзывы, обучение, результаты. Помогает ли фейсфитнес и тейпирование?

Раньше интересовалась фейс фитнесом, в первую очередь оказывается надо начинать со спины, следить за осанкой, питанием, прикус проверить, отеки убрать. Лицо руками побоялась растягивать как некоторые делают

На ютубе советую японские техники фейс массажа , очень помогают 👍🏼

Главное не забывать систематически делать и будет результат