Девочки приветствую! Кто занимается фейс фитнесом? Где учились? Действительно ли помогает? Еще интересует тейпирование
Раньше интересовалась фейс фитнесом, в первую очередь оказывается надо начинать со спины, следить за осанкой, питанием, прикус проверить, отеки убрать. Лицо руками побоялась растягивать как некоторые делают
На ютубе советую японские техники фейс массажа , очень помогают 👍🏼
Главное не забывать систематически делать и будет результат