Я болела в 20 лет, тогда про каламин не знала, мазала зелёнку, она просто подсушивает да и будете знать какие старые, какие новые, тогда говорили то что в инкубационный период мыться нельзя, сейчас говорят наоборот. Вещи швами наружу, чтоб не задевать папулы, можно давать супростин, чтоб не чесать. На улицу нельзя, на солнечный свет, про потение и тепло первый раз слышу. Кстати ещё нельзя фрукты и овощи красные, они считаются аллергийными и могут усугубить ситуацию. Наискорейшего выздоровления