Как вылечить горло и убрать сопли, когда болеешь сама, ребёнок и муж на работе? Советы!

Господи девочки 🤦‍♀️ как же тяжело быть мамой когда болеешь ты твой ребенок и еще муж на работе ни какой 🥺

У ребенка сопли которые только и успеваю высасывать соплеотсосом, у меня так вообще все сопли скопились в горле и как их от туда убрать ? С утра заложило ухо, сопли высмаркиваю а они не хотят покидать мой нос 🤦‍♀️ господи что делать ?

Состояние никакущее, пойти накормить ребенка на сегодняшний день для меня уже героизм 😃🤦‍♀️