Как выстроить режим дня с двумя снами? Ваш опыт, мамочки!
Девочки , напишите пожалуйста ваш режим в нашем возрасте , у кого 2 сна
Комментарии
Вот у нас точно такая же картина, надеюсь недели 2 и окончательно перейдёт , но я сама по моему морально не готова к одному 🤣
@anna.alish, дааа, вот прям мои слова😅 тоже такие ощущения, что Я к одному не готова🙈
Такой же режим как девушка выше написала. Только просыпается 6:30-7:00
Нам 2 недели до вашего возраста
Подъем последнюю неделю в 5:30, до Этого было 6:30-7:30
Первый сон с 9:30 до 11:00
Второй сон 14:30-16:00
В ночь уходит в 20:00
@anna.alish, хотелось бы, но он с рождения такой
@alexandrit_, а блин , надеюсь с возрастом все таки изменится , есть кончено дети с ранними подъёмами , но я думала после года ситуация меняется хоть немного 🥲
@anna.alish, я тоже ждала что после года измениться, но как нам объяснил невролог моему ребенку много сна не надо
У нас сейчас качели, вот как несколько дней начали проскакивать дни с 1 сном, но это скорее всего потому что позже иногда просыпается, потому что иногда позже ложится😅
Когда 2 сна:
В 7-8 подъем
Первый сон в 10-11, часа на 1,5, бывает 2
Второй сон 16-17, тоже часа на 1,5, но иногда бужу чуть раньше, а то потом совсем поздно в ночь
В ночь 21:30-22:30
А если один сон, то подъем где-то в 8:30 иногда 9, дневной сон в 12:30 и вот несколько раз уже было, что 2-2:30 спала его, в ночь пытаюсь оттягивать как могу, где-то в 20:00-20:30 уже спит, но тогда просыпается раньше и получается 2 сна
Кстати заметила, что с 1 сном и более протяжным вб ночью лучше спит