БАДы и интегративная медицина: мнение и опыт

Тоже насчёт бадов сколько начинаталась.

БАДы следует принимать только при необходимости, то бишь если по анализам дефицит, надо восстановить дефицит бадами.

Желательно с лицензией и хорошим составом.

А как в принципе жить без бадов?

У нас не настолько богатое нутриентами питание, мало сезонных овощей, фруктов.

Я вообще к бадам скептична. Спмрулина, Тайга, Кораллы эти вообще в серьез не воспринию, лохотрон

Я за БАДы. Да, везде продают БАДы в открытую, даже в обычных продуктовых супермаркетах. У меня родственники живут и в США, и в Европе. У них что-то купить в аптеке без рецепта не реально, поэтому они предпочитают поднять иммунитет бадами.

Со своего опыта скажу, что я больше пользы вижу чем вреда. Мне все витамины помогают кроме железа. Только железо не усваивается. И детям даю, после курса йода, мой сын заговорил предложениями, в течении месяца. До этого у него словарный запас был скудным. И таких примеров у меня много.

Но всегда должна быть мера. Не надо бросаться из крайности в крайность. Я всегда за баланс. Некоторые БАДы считаю ерундой, некоторые жизненно важными.

Подскажите, пожалуйста, где прочесть можно эту инфу ?

У меня мама лет 10 назад БАДы пила чтоб похудеть и чуть не умерла...месяц мы ее с ложечки кормили

Бомба что ли называются

Ну так бады бадам рознь как и лекарства

БАДы не являются панацеей, даже есть на английском языке статьи что бесконтрольный приём вызывает онко. Строго нужно пить по показаниям

Рынок пациентов поделить не могут😬

Как всегда везде есть мера. Просто кажется надо сдавать анализы и по недостаткам пить. А не так как у нас любят все подряд. А да и не все одновременно пить, потому что печень реально может пока сказать

а я всегда говорила, что это гонево😂

тупо обесценивают знания людей, которые потратили от 7 до ♾️ лет на обучение в мед вузах

я считаю, что нужно адекватно воспринимать информацию

и не доверять никому на 100%

слушать своё чутьё обязательно

читать зарубежные исследования

но как всегда, спрос рождает предложение 🙃 поэтому у нас так популярна Асель

мы пьем бады всей семьей

но строго, только после сдачи анализов

не чистимся))) и пр

но бады только те, которые действительно необходимы

витамин д

витамин ц во время орви

йод

и омега раз в год

глость никогда не пила, я напртиер 2-3:мес пью только одно: либо магний либо йод либо д3:, как заканчиваю курс пью другой витамин

К бадам тоже с умом нужно подходить, одно дело пить комплекс витаминов, а другое пить бады типа «бомбочка», как выше пишут , и потом говорить , что все бады зло. Конечно зло, если будете пить непонятные травы, разные препараты с диковинными названиями. Ну и производителя нужно выбирать , женщины не боятся всякую китайскую фигню пить для похудения , от женских болячек, или от ковида. Зато витамины вредные ))

БАДы для меня стали нормой, наверное из-за доверия к врачу. И пептиды полюбила. Потому что реально помогает.

И БАДы и пептиды прописывает врач. Благодаря БАДу для поддержки кишечника у сына начало усваиваться железо. До этого пили месяц, результат был 0.

В моём случае лечу щитовидку без гормонов

Обожаю интегративную медицину потому что она ничего не отрицает . Это целостный подход, сочетающий в себе все направления! Они именно причину лечат, а не следствие . И делают это максимально мягко по-возможности. Раньше я была за доказательную медицину, но доказатели очень ограничены в своих суждениях и отстают намного . Например они только сейчас после ковида начали признавать необходимость тех бадов, которые мы уже сто лет пьем. Я ходила раньше к Кирееву, Шинкаренко, у них на все один ответ : «все нормально, все хорошо».

Мой первый интегративный врач это Магеря , в 2018 году он вообще перевернул моё сознание полностью, еще тогда он назначал сеансы остеопата, психотерапию, йогу , бани . И после его терапии я впервые в жизни почувствовала реальное облегчение и вошла в беременность от и до подготовленной .

С Аселей из Лулу я тоже в 2018 году познакомилась, она тогда тоже у Магери наблюдалась, я к ней правда на разбор косметички ходила , но мы с ней даже анализы разбирали там.

Лично мы всей семьей пьем огромное количество бадов. Потому что на себе видим положительный эффект, качество нашей жизни улучшилось намного. После ковида у нас вообще все по письке пошло и восстанавливаться тяжело, кто болел я думаю тот знает что такое постковид.

Но мы пьем бады только после сдачи анализов и отбираем производителей.

Насчет хейта в сторону Асель скажу так. Да, там были громкие заголовки , возможно некорректные, но сама Асель если честно за пять дет для казахстанских семей сделала больше чем все наше министерство здравоохранения. Скольких женщин она смотивировала заняться здоровьем своей семьи. Сколько у нее было классных мастер классов по теме здоровья. Один курс про стопы чего стоит ☝🏻 сколько ценной бесплатной информации относительно здоровья она дает ! А эти ученые какую пользу вообще принесли стране? Я там почитала об их достижениях, у большинства нет прикладного значения, у некоторых есть , но нет возможности применения в Казахстане. Тогда в чем вообще их ценность ?! Кроме того, что они тратят наши деньги (имею ввиду налогоплательщиков).

Питание нужно наладить сначала

Ну и думаю витамин д, железо если анемия, омегу даю курсами хорошую

Раньше когда только начался бум на бады, тоже покупала без разбора все

Теперь умнее стала 😂

Это все коммерция))))))

Я написала в лс доктор Томи, а она меня забанила.

Неудобные вопросы задавать нельзя)

Ей же тоже надо продавать курс, как поступить заграницу учиться 🤡

На самом деле все дело в деньгах!

Работала бы доказательная медицина так,как надо не было бы сторонников интегративной.

В наше время надо все копать и изучать самим, к сожаленю просто довериться спецам уже не получается

Енешка постоянно эти бады пьет и детям дает. Я противник и боюсь их страшно.

Я видела ужасные последствия от бадов

Можете скинуть где почитать что за скандал

Живу в Финляндии. Фиг что в аптеке купишь без рецепта, зато бады продаются в супермаркетах. В молочку добавляют витамин д3 йод это минимум ещё и витамины гр б.

Постоянно об этом пишу, что дочь ни в каком виде не принимала антибиотики хотя болела и ковидом, и потом пол года иммунитет слабый был, но выкорабкались. В основном это бады, травы и питание хорошее. Тогда жили в Астане

Соответственно надо разбираться в формах, составах. Потому что и на айхерб с низким качеством, обычно дешевле, но есть и качественные, и не всегда самые дорогие

Бабушка у меня 1934г я ей подобрала пару бадов. Сразу стала лучше соображать и чувствовать себя. Болеть стала легче и быстрее тьфу тьфу ковид пережила. Потом сама начала просить витамины и подружка ее сама начала заказывать, тоже бабушка.

Родители и муж также. Правильное питание и бады вылечили дочери АД. Как то ее сильно кусали комара, а меня нет. Припила тиамин это витамин В1 и все комары отстали. И скачки роста были у нее, когда она исперики закатывала - тоже дефициты оказалась. Рано заговорила, рано пошла. На себе тоже чувствую эффект. Но нужно реально знать и разбираться и это не должно быть чисто бады - это и питание и бады и образ жизни. И перерывы от них надо делать.

Вот есть препарат Элькар в аптеке это тот же л Карнитин или урсосан класный препарат состав Урсодезоксихолевая кислота раньше добывалась из желчи медведей и чем Вам не бад, а потом искуственно начали создавать.

Ну и в аптеке магний В6. Магний в виде оксида - вредный, плохо усваивается. А вот цитрат магния уже хорошая форма, но в аптеках не видела и получается, что в аптеках и в назначениях- тоже бады очень часто Используются.

Все должно быть с умом.

И антибиотики нужны при необходимости. Просто медикам нет возможности подбирать каждому лечение, они работают по протоколам и дают конкретно сразу, чтобы убрать симптомы и чтобы это работало у каждого. А назначить что-то другое их же потом засудят.

Как специалист в этой сфере скажу что лично сама пила витамин Д, Омегу и от анемии(анемия моя все ещё осталась), но скажу что я вообще не страдаю из за того что у меня анемия(105). Я болею в год 1 раз наверно. Аппетит хороший итд) мясо обожаю 😂

Сыну даю аптечный витамин Д. Муж работает в Тяньши и заставляет пить нас кальций 😄 Ну сама я пью так как ношу брекеты, а сыну давала когда зубки резались.

Без бадов можно хорошо жить. Питаться хорошо, заниматься спортом, быть всегда на позитиве. И все)

Меня в последнее время пугает блогер Алина Мартин. У неё столько бадов, мама не горюй, всякие хлореллы итд.

И ещё не понимаю когда все предлагают пить ударную дозу витамина Д когда болеешь.

Ну смотря какие бады. Конечно будет плохо если пить дешевые, неправильной формы и не очень качества.

Я ЗА интегративную медицину, люблю и поддерживаю 🙌

Потому что на себе испытала изменения после лечения, и в целом качество жизни и здоровья улучшилось, благодаря бадам и диете

Ну чтоб вреда не было, надо пить по назначению врача, после всех анализов. Что у вас нехватка того или иного витамина. А так просто захотела и стала пить, конечно вред будет. Даже яды в малых дозах не убьют человека, а принесут пользу. Не помню названия этого яда. А в больших дозах убьет человека. И так же шоколад полезен в малых дозах, а вот смертельная доза 3 кг за раз.

Есть знакомая, в Америке живет. Часто ругается на бады с Айхерб и пишет, что состав плохой. Но я не вникала, бады не пьем.

Я за интегративнуд медицину и нутрицирлогов. Сейчас даже многие врачи рекомендуют бады с айхерб. Просто надо успеть читать составы, немного вникать и сдавать анализы. А не так как у нас любят, тот посоветовал, этот посоветовал. У каждого свой букет болячек😅 то что подошло одному-не всегда поможет другому. Я например сдаю кровь и только по анализам принимаем. Пьем мы много чего, но все по назначению и курсами. Сейчас в наших продуктах минералов и витаминов очень мало( земля истощена) чтобы получать их из продуктов.

Скажу что качество жизни улучшилось, с орви мы справляемся без антибиотиков(Альхамдулиллах 🤲🏻) конечно это заслуга не только бадов, а в целом образ жизни! Сон-вода-еда в первую очередь! Я об этом могу писать много😄

Я лично с осторожностью сейчас. Всегда что-то новое лучше пусть покажет себя со стороны, через лет 10 увидем результаты повального увлечения бадами, если все будет хорошо, то отлично. И многие пьют бады не соблюдая диету, что вообще в корне не верно. Сначала питание и потом бады вместе уже к хорошему жкт.

Мне нравится интерактивная медицина, но не метабади. Потому что у них это больше бизнес. Моя сестренка ходила к знаменитой Азизе и не довольна. Ещё есть куча моментов, где бады не помогут устранить причину. Именно метабади выписывали бады и всё, а в другой клинике нашли причину и нужно пройти большой протокол. Ну и там бады прям дорогие и переоцененные. Уставшие надпочечники ? Просто ложиться спать в полной темноте. Я больше доверяю Кардиодок, у которой эта же Аселя берет куча инфо. Так кардиодок больше за качественные и доступные продукты, травы и тд.

Ни я ни моя семья никогда не пили и не пьем никаких бадов… это все пустое

Это все чтобы зарабатывать деньги и только…

Я за БАДы. Часто читаю нутрициологов, но прежде чем пить какой либо БАД, советуюсь со своим эндокринологом. Если она одобряет ок, если неодобпряет она сразу обьясняет почему. Поэтому даже если прям хвалят, пью и даю своей семье только одобренное.

Кто такая Асель?

Сейчас польётся говно из айхербвоских консультантов😄

Да да, мне не подошло многое, я против чтоб пичкали просто так для профилактики йодом, витамином Д3

У меня кружится голова от йода (iHerb), и малышу старшему приостановила, подошло только младшему… как то написала и тут начала комментить одна особа, я прям пила только его, чтобы действительно понять что из за него… как перестала пить улучшилось состояние… теперь: моя мама вообще не может пить бад никакие, после рвоты, головокружение. Не знаю как это объяснить. Пьём только наши травы И все. Из Iherb я беру только аскорбат. И все на этом и то во время простуды

А насчёт доказательной медицины, есть конечно претензии, но когда у вас что то болит, ребёнок температурит, или аллергия, куда мы едем? Правильно, больницы а не метабоди) у них цены космос, а Аселю я видела пару раз, свою продукцию она знает и продвигает на ура) если бы у меян были лишние 500 не жалея пошла бы)

Интегративная медицина в лицах врачей с богатым клиническим опытом, со знанием биохимии-это спасение!!!!! Убедилась на своем примере!!!от врача зависит многое! Интегративщики ведь говорят, бесполезно пить что либо если не спишь, не двигаешься и ешь мусор! А если наладить это и подкрепить тем чего не хватает! Не просто бадами а правильно подобранными то это прекрасно!! Потому что доказательство топят за протокол! А протокол один и тот же ко всем это же пздец полный

Нельзя всех под одну гребёнку. И среди врачей есть думающие и повышающие свой уровень и среди интегративщиков.

Я лично за интегративную медицину потому как вижу результаты на себе и своих родных.

Интегративная медицина это ведь не о Бадах вовсе, а о целостном подходе к организму, с применением всех инструментов (образ жизни, протоколы питания, вспомогательные техники в виде остеопатии и т.д.)

Бад это не только Д3, но и ромашка с аптеки

Надо изучать состав и фирму. Все подряд принимать тоже нельзя) я принимаю только то, что нужно

Метабади лохотрон же. Бесплатно эту информацию их можно найти

У нас в Галмарт тоже появилась полочка с Iherb. Мы всей семьей пьем БАД-ы. Аптечных лекарст и витаминов уже напились столько, что дома целый аптечный склад обрпзовался. С переходом на бады, ттт все лучше, реже болеть стали

Девочки у меня тоже сейчас дилемма! Стычки с некоторыми людьми! Если не бады то как воспалнять не хватки каких либо витаминов в организме? Д3 обычный, группы В например, магний? Ну не могу я кушать все продукты которые восполняют(как говорят некоторые особы), ну что мне теперь делать? Как думаете?