Всем доброе утро😊 отзовитесь, пожалуйста, у кого была проблема с паническими атаками ( у меня остался страх к ним и из-за этого утомляемость, тревожность повышена). Пропила полгода антидепрессант стало лучше, но хочется избавиться от страха полностью. Возможно кому-то помогло полностью выздороветь посещение когнитивно- поведенческого терапевта? Я пробовала сама по авс схеме разбирать свои тревоги, но от этого я только зацикливалась на них и тревожность росла. Возможно просто время должно пройти больше (в моем случае в конце июня 2022 случилась первая атака, с августа по январь пила антидепрессант). Посоветуйте, что кому помогло.. Возможно, посоветуйте специалиста. 💓
Психолог только поможет, по книге плавать научиться невозможно, как говорится
@i @yana1095 посоветуйте пожалуйста мне психолога тоже если можно
Психиатр помог от тревоги, пила по схеме клоназепам и антидепрессанты под года. Если тревога появляется раз в пару месяцев, то пол таблетки клоназепам перед сном, и все проходит. Но это потназначению психиатра и под наблюдением
Психолог помог быстро и без препаратов. Больше к этому не возвращалась
Психолог в КПТ + антидепрессант. Но вы как то мало пропили АД
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Девушки, как считаете, могла ли данная ситуация нанести травму ребёнку?
Девочка, 5 лет, очень домашняя, в сад не ходит, всегда дома с родителями или на прогулке, мама не работает. Но тут мама забеременела и перед родами отправляет девочку на полгода в деревню к бабушке. Деревня далеко от Москвы, условия не очень: туалет на улице, мыться в бане из тазика. Еда другая. Место не самое привычное, раньше она там была нечасто. И кроме того, с этой бабушкой она проводила раньше очень мало времени.
И в...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...

Здравствуйте!
Я сейчас в растерянности, в ужасе и шоке, как мне быть, куда бежать и обратиться за советом совершенно не знаю, милые мамочки прошу вашего совета, возможно вы сами сталкивались с подобной бедой, ваши родные, близкие люди. Мне очень тяжело это осмыслить и понять.
Моему сыночку Евсею 5 лет, доброжелательный, активный, развитый, обожает людей и животных. Занимались борьбой с 3х лет, очень нравилось.
Но сейчас наша жизнь перевернулась, за место активного, счастливого образа жизни, мы н...

Согласны ли вы с таким утверждением?
Для меня это больная тема и я мотаюсь между двумя взглядами, один это «если он хочет он женится а если не женился то значит ты просто удобная до поры до времени» и другой взгляд «штамп ничего не решает и не меняет между вами, и это только формальность, которая никак не влияет»
P.s. у меня отношения странные, парню 34 года, живёт со своей мамой, младший ребёнок от него, он утверждает что мы его семья он нас любит, он нас обеспечивает, он с нами проводит врем...
У меня после курса антидепрсантов атаки только хуже стали, особенно после отмены. Тогда пошла к психотерапевту, мне анксиолитик Адаптол назначили и сами сессии были с врачом. За курс таблеток атаки полностью прошли, и уровень тревоги снизился. Стала гораздо спокойней, уравновешанней. И с врачом работа над собой пошла на пользу. И главное отличие, у Адаптола нет синдрома отмены. Его как легко пить, он не даёт побочек, так легко и курс закончить