Немеет тело ночью при засыпании: SOS! Девчонки, кто сталкивался с онемением и страхом перед сном?

Всем привет . Девочки , может кто сталкивался с такой ситуацией , просто SOS‼️ Мучаюсь со сном , при чем не бессонница , а немеет тело , на каждый шорох во время погружения в сон пугаюсь так , как буто за мной кто то гонится . Засыпать могу часа по 2, от того что немеет тело . Днём такого нет , при дневном сне тоже нет такого , только когда наступает ночь . Может кто то тоже так мучается , поделитесь