Мука на ГСД: какую можно использовать, если пшеничную и рисовую нельзя

Полбяную, кокосовую, миндальную использую

https://t.me/gsd_recept

Нутовая недорогая и хорошая в этом плане

Хлеб покупаю Житный во Вкусвиле

Я цельнозерновую использовала. Мне зашла. В пятерочке продается

Сейчас сижу лихорадочно дописываю дневник питания , так как завтра к эндокринологу в скал , а он с меня требует. А я с 8 недель с гсд, я знаю уже наизусть, какой сахар будет после того или иного продукта 🤪 и мне уже так остопиздило писать эти блокноты, что я неделями забиваю 🤪 Захажу в мамлайф, вижу Ваш пост и читаю Мука на гсд (с ударением на первый слог 🤪), думаю - оооо сестра, как я тебя понимаю) Потом уже дочитала. Мой Вам совет, никогда не берите амарантовую- гадость редкостная)

Я пользовалась цельнозерновой

Вот чат по гсд, у девочек можно всё спрашивать https://mom.life/chat/topic/0aa9516f-a24d-498d-84a8-63f71c1c8c71