Как мамы отслеживают время бодрствования у ребенка?
мамы! Как отслеживайте ВБ у ребёнка? Строго засекаете время после пробуждения или по признакам усталости укладываете спать ?
Комментарии
Спать укладываю по состоянию в пределах разумного, время записываю в приложении. С возрастом оно стабилизируется в график.
Высчитала ориентировочно, ставлю таймер на Алисе и по признакам уже укладываю
В приложении отмечала. Следила, чтобы не перегулял, а то не всегда можно уследить признаки.
Вот и я не всегда могу отследит признаки усталости, думаю уже ставить таймер после пробуждения,иначе доходит до истерики …
Только не понимаю если проснулся а потом дала грудь он иногда закрывает глаза, не знаю засыпает ли, но после еды снова открывает, считать как сон или продолжать вб 🤔
@maryvay23, по идее, дремота на груди считается сном.
Я кормила на засыпание и просыпание, то есть начинала отсчитывать время после того, как поест.
Всегда стараюсь укладывать по вб, до сих пор и сына и дочь
Ну не прямо строго засекала, но придерживалась режима дня
По признакам, зевать,глазки закрваються медленней, глазки трёт)