Почему дёргается веко и как с этим бороться?

У меня тут на днях стало дергаться веко, будто пульсирует🤣🤨и я вспомнила когда это началось первый раз, через год после родов. Тогда мне говорили, что это нервное))) Есть конечно в этом правда. Ребенок высасывал из меня питательные вещества плюс хронический недосып и вот мой организм глазом подавал сигнал 🚨 «эй, может и меня ты начнешь питать полезными веществами, а то топливо на исходе, потом я подкину тебе панических атак». Ну раз дело в нервах, то нужен магний и уж точно не в терапевтических дозировках. И вот через неделю после приема магния 400 мг этот неприятный симптом ушел✅ А сейчас эта история повторилась, потому что я на себя подзабила…. Эх нельзя так ❤️ Будьте здоровы и спокойны❤️