Какие витамины для мозга лучше выбрать, если память ни к черту: советы для улучшения когнитивных функций?

Лецитин

Берокку пропить точно не помешает )

У меня голова плохо соображала когда дефициты были. При анемии мозг плохо думает, при дефиците омеги и витамина Д.

@inna_k., @malyshulyaa, @tunickse, @anpale, девочки, спасибо большое за советы!!😘

Я бы порекомендовала обратить внимание на витамины группы В, особенно В6 и В12. Они помогут улучшить функцию мозга и память. Также можно пропить ноотропы курсом, мне хорошо улучшал память препарат Проспекта