Почему вес стоит на месте? Скинула всего 1 кг за неделю...
Девочки всем привет)
За неделю скинула 1 кг капец это мадо да?почему вес стоит почти на одном месте (((((
Комментарии
А у вас какая диета или как придерживаетесь
Ещё от изначально веса зависит, а так 1 кг за неделю очень хорошо главное не бросать
Отлично все у вас. Считайте есди такими темпами и дальше пойдете -3-4 кг за месяц будеь
Значит все хорошо )))для меня главное это чтоб объёмы уходили 😄😄😄мой рост 148 см вес на данный момент 54 а была 55 кг
@lolamusaeva186 держитесь и не сдавайтесь😊
А Вы хотите за неделю минус 10 кг? Вы же только начали свой путь.
Ну да только начала 😄😁😁😁😁по сути,только неделя вот пошла вторая неделя может ещё 1 кг скину и так в неделю по одному кг??
@lolamusaeva186, Вы в неделю должны максимум 500 - 1000 гр скидывать, не больше. Это вот здоровый сброс лишних кг. Начнёте быстро скидывать , организм будет в стрессе, где потом вес вообще вниз не пройдёт.
Нормально же)) Я ИГ+фитнес+ ГВ скидывалаа за 5 дней минус 3-3.5 кг
@sunny.08 а у вас что за диета ?вы покупали ???с вами работают
@lolamusaeva186 нет просто ем и считаю каллории и все
Да мало ,нужно же 15 кило за неделю сбрасывать. Эх вы