Похудение на КЕТОИГ и оразе: мой опыт и результаты за 39 дней (-6900)

Отвлечёмся ненадолго от ядовитой тыквы 😅

У меня тут радость случилась 🙏

03.03 я начала худеть))) в очередной раз, но уже по-серьёзному) со сдачей анализов, с приёмом у интегративного специалиста, с добавками 😊 перед приёмом была на КЕТО+ИГ, потом ораза. Сейчас только ораза и ПП во время ифтара, на сухур только прописанные БАДы пью и воду, т.к. из-за ИР и позднего времени ифтара врач не рекомендовала принимать пищу, а мне и не хочется 😊

И вот результат на сегодня спустя 39 дней, на весах минус 6900 🥳