Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама двоих (младенец)

Стодневка за самооценку: как изменить цель и найти мотивацию?

Стодневка за самооценку.

Вселенная изобильна. Бог меня любит. И я постоянно получаю сигналы, главное их замечать. Важно верить, что всё не просто так и быть открытой новому.

С 1 февраля я участвую в стодневке любимой астролога.

Когда я написала первую версию цели и заданий, всё понравилось, но на пробных днях, поняла, что не мотивирует. Но вроде написала же уже, что ещё желать-то.

Тут, я открываю уроки психолога Елены Наумовой.

Тут про стабильную и нестабильную самооценку. Про самоценность. Про любовь к себе.

Самооценка - нестабильная.

Самоценность уровня - условное принятие себя.

Сделала хорошо, погладили по головке - «я - хорошая», не погладили - «вот тут и тут можно было лучше». Пришло осознание, что свой ресурс я через это сливаю и даю возможность питаться этим тем кто рад.

Откуда тут возникнет любовь к себе, безусловное принятие и счастье?

По счастливому стечению обстоятельств в чате начинается обсуждение изменения цели.

Выполняю практику «5 зачем?» и прихожу (через 20 зачем) к тому, что мне сейчас надо взрастить самоценность, а из состояния счастья, которое неминуемо приведёт к стабилизации самооценки и к внутреннему спокойствию, принятию себя, можно сказать счастью.

Изменила цель, скорректировала задания с курсом «бережно к себе», мотивация бешеная!

Осталось 32 дня из 100

Как думаете продержусь дойду?

9

Комментарии

shwil

Таня

Мама дочки (7 лет)

До хренищи у вас свободного времени.... 🙃 Я бы посоветовала ещё курс у родолога. Для полного погружения так сказать. 👌

Отметок «Нравится»: 1
shwil

Таня

Мама дочки (7 лет)

@morkovka_ это последний писк. Новое слово в инфоцыганстве.

Отметок «Нравится»: 0
morkovka_

Светлана

как скучно я живу🥴

Отметок «Нравится»: 2
anita198

Анна

напоминает по картинке и описанию популярного лет 20 назад Владимира Мегре

Отметок «Нравится»: 0
katyu

Катя

Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

Я тоже начинала)) но через 34 дня слилась, после того, как в Лилу сыграла)

Отметок «Нравится»: 2
muraveva_live

Анастасия

Мама двоих (1 год, 3 года)

С кем в Лилу заходили?

Отметок «Нравится»: 0
katyu

Катя

Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего

@wompro_mama, с Аней Графовой, она из мск

Отметок «Нравится»: 1