Система 168 помогла сбросить вес?
Девчонки😍 питаюсь по системе 16/8 и за 2 недели -1,5 кг, которые стояли как вкопанные и не уходили👍👍👍
Комментарии
О, поздравляю 🙌
Я тоже пыталась так сидеть, хватило меня на неделю 🤦♀️
Да, хорошо вес уходит. Раньше тоже придерживалась, теперь сила воли куда то потерялась..
@anastasiya_mom1, вааау😍 а скидывали равномерно или сначала больше уходит или в конце месяца были больше отвесы?
@mednikova.masha2013 Я на тот момент взвешивалась 2 раза, в начале и в конце 😃
Но объёмы хорошо ушли. Была 46р-р., после месяца стала 44р-р. Сейчас 42.
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Выдавливание ребёнка в родах: запрещённая практика или нет?
Девочки привет !! Выдавливали ребёнка в родах .как понимаю оказывается это запрещённые противозаконные действия верно? Невролог первым делом нам об этом и сказала 👍👍👍
Гельтек витамин С: неожиданно приятное открытие для кожи
Гельтек приятно удивил своим витамином С 👍👍👍
А я довольно предвзятый пользователь… вернее, не я, а моя капризная кожа
Как ещё сохранить эту молодость, а 😩😀
Психолог посоветовала мужу бросить работу: что делать?
Как же я ненавижу *ука психологов 🤦♀️ Муж начал посещать, по причине того, что эмоционально не справляется с нагрузками на работе. У него высокая очень должность. А это чудо женщина, сказала ему бросить работу😄 И искать другую 👍👍👍 Супер, а платить он тебе с чего будет ? Прием стоит 10к. Так она так его обработала, что он реально хочет уйти оттуда. Да, тяжело, но блин это жизнь и работа, где тебе платят так , что ты можешь себе позволить себе почти все! Позвонила ей и сказала все, что я о ней думаю.
Теперь у нас и футболка?
Теперь у нас и футболка 👍👍👍
@arishk.vasiliewa, @memory..., @mama_stifllera, 16 часов вы не кушаете( не пугайтесь туда входит ночной сон), а 8 часов можете кушать. Ну например у меня пищевое окно с 9 до 17, я завтракаю, обедаю и ужинаю в это время, а после 17 и до 9 утра следующего дня я пью только воду или если слишком кушать хочется, то чёрный кофе без сахара и молока.)))