Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Юлия
Юлия
В ожидании первенца

Ночные судороги в бедрах: адская боль! У кого так же, как боролись?

Всем доброго утречка! Пишу сюда, потому что от моего «врача» толку ноль….

У меня по ночам жутко сводят бедра, до слез. Такое ощущение что кости ломают.

У кого такое было,есть? И чем спасались?

8

Комментарии

lando_claire

Анастасия

Мама троих детей, ждёт четвёртого

Магний поможет с с большой долей вероятности)

anna_pro_gv

Анна

Мама подростков

Остеопат может помочь

rayzinolesya

Alesya

Мама двоих (5 лет, 15 лет), ждёт третьего

Врача поменять,анализы на витамины сдать,Магний кальций пока пить

petunia

Петуния

Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)

Возможно, не хватает магния и калия. Второй есть в бананах) Ещё рекомендую подушку для беременных, она снижает нагрузку на поясницу и бёдра. Ну и ортопедические стельки вам в помощь, я после первой беременности перешла на них, вставляю во всю обувь – сразу перестало сводить ноги, это мне уже хирург подсказал.

bm8

маргарита

В ожидании первенца

Делать гимнастику для беременных, в инете куча видео

rusalka777

Елена

Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего

У меня икры бывает сводит, прям не знаешь куда ноги деть

alimalimali

Алена

Мама троих детей

Обычно все таки сводит ноги. Но рановато, конечно. Но магний, да

wonderful1

Катя

Мама дочки (1 год)

Практически у всех беременных так- синдром беспокойных ног. Обычно магний прописывают