Ночные судороги в бедрах: адская боль! У кого так же, как боролись?
Всем доброго утречка! Пишу сюда, потому что от моего «врача» толку ноль….
У меня по ночам жутко сводят бедра, до слез. Такое ощущение что кости ломают.
У кого такое было,есть? И чем спасались?
Катя·
Мама дочки (1 год)
Практически у всех беременных так- синдром беспокойных ног. Обычно магний прописывают
Алена·
Обычно все таки сводит ноги. Но рановато, конечно. Но магний, да
Елена·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
У меня икры бывает сводит, прям не знаешь куда ноги деть
маргарита·
В ожидании первенца
Делать гимнастику для беременных, в инете куча видео
Петуния·
Мама дочки (7 лет), беременна (39 нед.)
Возможно, не хватает магния и калия. Второй есть в бананах) Ещё рекомендую подушку для беременных, она снижает нагрузку на поясницу и бёдра. Ну и ортопедические стельки вам в помощь, я после первой беременности перешла на них, вставляю во всю обувь – сразу перестало сводить ноги, это мне уже хирург подсказал.
Alesya·
Мама двоих (5 лет, 15 лет), ждёт третьего
Врача поменять,анализы на витамины сдать,Магний кальций пока пить
Анна·
Мама подростков
Остеопат может помочь
Анастасия·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Магний поможет с с большой долей вероятности)