На ГВ, ем всё. Заметила,что у малого на молоко стул меняется, заменила на растительное.
Вино могу выпить 150 мл, но перед этим сцежу молоко. И потом сцеживаю, как выпила, спустя час. Всё хорошо, аллергий нет ни на что, газообразования повышенного тоже нет
Ела и ем всё, кроме откровенной запрещенки (чипсы, алкоголь, сигареты и т.п.). Кушайте все, что не попадает в кровь в чистом виде. Вот только с шоколадом хочу предостеречь, там есть теобромин, и он в незначительном количестве попадает в кровь. Вот если его «обожраться» могут быть реакции)) а ну еще и кофеин, может будоражить, но тут от ребёнка тоже зависит. Не все реагируют
Ела все в умеренных количествах просто. По типу не сожрать в одно лицо целую скумбрию копчёную или 1 кг мандаринов, или плитку шоколада съесть в один присест 😅 Вообще впринцепи ничего в питании не меняла, что до, что после)