Как быстро вылечить насморк, горло и температуру за 1 день: советы для вторника?

Подскажите экспресс лечение 🙏

В общем из симптомов :

насморк, болело сильно с утра горло и темпа 38 .

Горло полоскала сода/соль и мираместин ( сейчас не болит,но думаю что завтра опять будет)

Температура 36,9 после сна и парацетамола)

В общем во вторник нужно быть при параде , а чувствую себя как разбитое корыто , еще и красный нос 😀

Помогите пожалуйста советом 🙏