Сколько пить витамин Д?
Девушки,может кто то подскажет.Купила такой витамин Д себе,ну как я думала пью одну таблетку в день.
Читаю инструкцию и написано,1/4 таблетки в день...это как?Мало как то.
Изначально вообще хотела по 2 таблетки пить,чтобы 4 тысячи было...а теперь что то сомневаюсь
Елена·
Мама двоих (6 лет, 18 лет)
1/4 это очень мало. Как минимум 1 таблетку в день это профилактическа дозировка.
У меня например дефицит и я пью в дозировке 5000 ед по 1 табл.в день.
dina·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@dic_dir_dac @shilka спасибо,буду 4.000 пить,2 таблетки
Катя·
Мама дочки (7 лет)
Для профилактики дозировка 1000. 2000- это уже лечебная доза. Половинку надо
Диана·
Мама сына (6 лет)
Мне эндокринолог без анализов назначал 3000 в день
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
2 таблетки минимум
….я·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я пью такой же только дозировка 5 тыс. ,2 это мало
dina··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
А вы пьете всё время,или сколько то месяцев в год?
Ато Я начинаю пить и бросаю
Ирина·
1000 в день профилактическая доза
dina··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня дети пьют 1000 ,для взрослого мало этого.
От 2-5 взрослому,кто то и по 10.000 пьёт
Ирина··
@ladydi171 да хоть 20)
Мария·
Мама двоих (младенец)
2000 пью, но вечно забываю😔 дочке 1000 даю, мелкому с месяца буду также 1000 давать
Катерина·
Анализ надо сдавать на вит Д, что бы понимать какая дозировка нужна.