Сколько пить витамин Д?
Девушки,может кто то подскажет.Купила такой витамин Д себе,ну как я думала пью одну таблетку в день.
Читаю инструкцию и написано,1/4 таблетки в день...это как?Мало как то.
Изначально вообще хотела по 2 таблетки пить,чтобы 4 тысячи было...а теперь что то сомневаюсь
Катерина·
Мама сына (7 лет)
Анализ надо сдавать на вит Д, что бы понимать какая дозировка нужна.
Мария·
Мама двоих (младенец)
2000 пью, но вечно забываю😔 дочке 1000 даю, мелкому с месяца буду также 1000 давать
Ирина·
Мама сына-младенца
1000 в день профилактическая доза
dina··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
У меня дети пьют 1000 ,для взрослого мало этого.
От 2-5 взрослому,кто то и по 10.000 пьёт
Ирина··
Мама сына-младенца
@ladydi171 да хоть 20)
….я·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я пью такой же только дозировка 5 тыс. ,2 это мало
dina··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
А вы пьете всё время,или сколько то месяцев в год?
Ато Я начинаю пить и бросаю
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
2 таблетки минимум
Диана·
Мама сына (6 лет)
Мне эндокринолог без анализов назначал 3000 в день
Катя·
Мама дочки (7 лет)
Для профилактики дозировка 1000. 2000- это уже лечебная доза. Половинку надо
dina·
Мама двоих (4 года, 6 лет)
@dic_dir_dac @shilka спасибо,буду 4.000 пить,2 таблетки
Елена·
Мама двоих (6 лет, 18 лет)
1/4 это очень мало. Как минимум 1 таблетку в день это профилактическа дозировка.
У меня например дефицит и я пью в дозировке 5000 ед по 1 табл.в день.