Mom.life

Сколько пить витамин Д?

post image
Девушки,может кто то подскажет.Купила такой витамин Д себе,ну как я думала пью одну таблетку в день.
Читаю инструкцию и написано,1/4 таблетки в день...это как?Мало как то.
Изначально вообще хотела по 2 таблетки пить,чтобы 4 тысячи было...а теперь что то сомневаюсь
09.04.2023

Лучший комментарий

Комментарии

katenakatena
katenakatena
Анализ надо сдавать на вит Д, что бы понимать какая дозировка нужна.
09.04.2023 Нравится Ответить
maria_pro_son
maria_pro_son
2000 пью, но вечно забываю😔 дочке 1000 даю, мелкому с месяца буду также 1000 давать
09.04.2023 Нравится Ответить
lisa.list
lisa.list
1000 в день профилактическая доза
09.04.2023 Нравится Ответить
didavydova
didavydova
У меня дети пьют 1000 ,для взрослого мало этого.
От 2-5 взрослому,кто то и по 10.000 пьёт
09.04.2023 Нравится Ответить
lisa.list
lisa.list
@ladydi171 да хоть 20)
09.04.2023 Нравится Ответить
mama-juli64
mama-juli64
Я пью такой же только дозировка 5 тыс. ,2 это мало
09.04.2023 Нравится Ответить
didavydova
didavydova
А вы пьете всё время,или сколько то месяцев в год?
Ато Я начинаю пить и бросаю
09.04.2023 Нравится Ответить
kochkamama
kochkamama
2 таблетки минимум
09.04.2023 Нравится Ответить
dian4ik_ne
dian4ik_ne
Мне эндокринолог без анализов назначал 3000 в день
09.04.2023 Нравится Ответить
katy_ivany
katy_ivany
Для профилактики дозировка 1000. 2000- это уже лечебная доза. Половинку надо
09.04.2023 Нравится Ответить
didavydova
didavydova
@dic_dir_dac @shilka спасибо,буду 4.000 пить,2 таблетки
09.04.2023 Нравится Ответить
shilka
shilka
1/4 это очень мало. Как минимум 1 таблетку в день это профилактическа дозировка.
У меня например дефицит и я пью в дозировке 5000 ед по 1 табл.в день.
09.04.2023 Нравится Ответить
dic_dir_dac
dic_dir_dac
Даже 1 таблетка для вас мало если в лечебных целях, если профилактика то норм, я например для профилактики пью 5.000т.ед хотя проживаю на юге, все равно дефицит витамина д3
09.04.2023 Нравится Ответить
Читайте также