Девочки,кто худел на дефиците калорий? Сколько у вас ушло за второй месяц? У меня сегодня ровно месяц,ушло 6 кг..но там же сначала уходит лишняя жидкость(отёки)вот интересно сколько смогу скинуть за последующий месяц)
P.S по мимо питания,прошла курс антицилюлитного массажа и 2 раза в неделю хожу на аквафитнес 🙂
Комментарии
@jeniolha, якщо чесно, то у мене не було ціллю схуднути, тому я не знаю скільки пішло за перший місяць. Я почала з того, що хотіла перейти на здорове харчування, почала рахувати калорії і тримати навіть не дефіцит, а баланс, денну норму з неактивним способом життя. Зважилась через 2 міс, бо одягла штани і зрозуміла, що вони спадають, тоді й зрозуміла, що -8 кг
Главное это дефицит калорий) питание очень разнообразное) но стараюсь есть больше овощей..но и без сладкого не могу🤪покупаю всякие невредные батончики ..но а так при дефиците,можно есть всё подряд,но в пределах своей нормы
Где знакомая? Суицид?
Знакомая ушла из дома в тяжелой депрессии и оставила мужа с ребенком 5 месяцев 🙏 были суицидные мысли 🥲
Сколько месяцев пользовались самыми маленькими подгузниками?И СКОЛЬКО ШТ ПРИМЕРНО УШЛО???Имею ввиду Размер для Новорожд и до 5-6кг
ГВ: сколько и когда заканчивать?
Вопрос конечно противоричивый
Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил?
Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Сколько кг набрали за беременность?
Девчата, расскажите кто сколько набирал за 🤰? Особенно интересуют девочки, которые были прям худые)) сколько было до 30 недель и сколько пришло после 30 недель и до родов?) и как ушло после родов?)
А здесь есть, кто построил или строит свой дом?! Сколько у вас ушло денег? Задумались, может вместо покупки кв, построить дом 🙈😂
За 2 міс 8 кг і ще за 3 міс 6 кг