Бег после кесарева: когда можно начинать тренировки? Опыт мам после 6 месяцев после родов

Девочки кто начал бегать или бегал после кесарева? Нам 6 месяцев

Можно ли уже ?

бег после кесарева 6 месяцев после родов фитнес после родов

Помню ползу по коридору роддома, держась за стенку и с согнутой спиной на второй день после кесарева. А меня зовут на анализ. Раз позвали, два. Ну и я кричу им - да бегу я, бегу уже. Постовая медсестра как раз в этот момент вышла из процедурной, увидела меня согнутую с криком что бегу и чуть не отписалась от смеха.

Так что технически я бегала уже на второй день 🤣🤣🤣🤣🤣

А если серьёзно, на второй месяц уже все отлично зажило. И я начала делать зарядку - поначалу ложилась и просто ноги напрягала как будто собираюсь поднять. На третий месяц уже пресс качала. Ну качала это громко сказано, просто приподнимала ноги на 5-10 см. Все это конечно под контролем врача, только после того, как он мне сказал что все хорошо зажило. И без фанатизма. На шестой месяц думаю у вас там все уже давно зажило и можно бегать

Love09.04.2023

Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)

У меня сын много плакал и чтобы его успокоить мы бегали с коляской по сугробам ночью. Где-то с 2 месяцев получается бегала, скакала, приседала и по квартире и по улице, лишь бы успокоить. У меня все хорошо.

Думаю вам надо сходить на узи и узнать у врача

Son 💙09.04.2023

После ЕР должно пол года пройти, после КС год

Как вы начинаете утро: спокойно или как чайка на кровинушек?

Скажите, пожалуйста, а утром вы собираетесь спокойно или бегаете по дому, как в попу ужаленная, периодически покрикивая чаечкой на кровинушек?

Можно ли бегать в школе до уроков: мнения мам

Мама делится ситуацией с замечанием за бег в школе до уроков. Читайте обсуждение и советы других родителей о школьных правилах!

Как мама кричит на упавшую девочку

Гуляю с дочкой. На площадке бегает девочка лет 5. Мама всё время ей кричит: не бегай, упадешь! Девочка падает, начинает плакать. Мама: а я тебе говорила! Я тебе говорила не бегай! Ты никогда меня не слушаешься! Я тебе говорила! Не умеешь бегать - не бегай. Как ты вообще упала? Никто не падает, только ты упала. ... Девочке больно, к физической боли ещё и душевной добавил родной и близкий человек... .... Думаю, девочка была бы рада услышать: маленькая моя, идём я тебя пожалею! Моя хорошая, я понимаю как тебе больно. (Поцеловать. Обнять. Подуть.) Пойдем домой или пойдешь бегать дальше? ... Я понимаю, что это сложно. Но перед тем, как что-то сказать или сделать(например, опрокинуть кашу на голову), поставьте себя на место ребенка.

Какие прокладки лучше при обильных месячных?

Мама ищет комфортные прокладки при обильных месячных, делится негативным опытом с Olvis. Посоветуйте проверенные средства!

Не знаю, что делать с соседями. Они стучат по каждому поводу: отбиваешь мясо - туктук, ребенок бегает по парклону, а не…

Не знаю, что делать с соседями. Они стучат по каждому поводу: отбиваешь мясо - туктук, ребенок бегает по парклону, а не по более толстому коврику в 12 дня - туктук, кто-то включил громко телевизор - туктук, ребёнок этажом выше бегает в 23.00 - туктук. Дочка уже дергается от этого энергичного батарейного стука. Как рационально решить проблему? Паааамагите, пожалуйста. Коврики положили, поздно не бегает, а глаз уже дергается.