Беременность и новые краски: как меняется жизнь будущей мамы и что стоит ожидать? Советы и рекомендации

Я читала что можно , тоже планирую со 2 триместра

Во время беременности потребление коллагена становится еще более важным, поскольку он является важным строительным материалом не только для матери, но и для тела развивающегося ребенка, растущего в ее животе. Исследования также показали, что потребность в коллагене у беременных женщин значительно возрастает, а дефицит коллагена может даже привести к проблемам развития у плода.

Истощение запасов коллагена у матери может вызвать усталость, выпадение волос, сухость кожи, износ суставов и, как следствие, боль в суставах.

Каковы преимущества приема коллагена во время беременности?
Прием коллагена во время беременности считается полностью безопасным, на самом деле настоятельно рекомендуется дополнительное потребление коллагена. Тем не менее, общая рекомендация остается в силе: в случае беременности всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать какие-либо диетические добавки.

Разве во время беременности можно пить коллаген ?