Введение прикорма: правила и рекомендации

СХЕМА ВВЕДЕНИЯ ПРИКОРМА

(составлена на основе рекомендаций ВОЗ)

👉 До 6⃣ мес. ребенок получает исключительно грудное молоко и/или адаптированную молочную смесь. С 6⃣ мес. начинается введение прикорма + грудничку начинают предлагать воду с ложечки. Ребенок имеет право отказаться от воды, т.к. доля прикорма в питании пока небольшая, основное питание - грудное молоко. Допускается более позднее введение прикорма по показаниям (нездоровье малыша, аллергические реакции и пр).

Признаки готовности ребенка к прикорму:

✔ Вес ребенка удвоился с момента рождения

✔ Проявляется пищевой интерес (ребенок тянется к содержимому маминой тарелки)

✔ Рефлекс, выталкивающий пищу начал угасать.

👉 Если ребенок имеет склонность к низкой прибавке в весе, прикорм начинают с каш. При склонности к запорам - с овощей. Если первой вводят кашу, со следующего месяца начинают вводить овощи и наоборот.

👉 Фрукты самостоятельным прикормом не являются, они служат дополнением к основному прикорму, для разнообразия вкусов каш, овощей или для перекусов. 🍌

👉 Раннее введение соков утратило свою актуальность в связи с последними исследования. Их введение рекомендуется не ранее 1⃣ года.

❗ Не рекомендуется на первом году жизни малыша 👶предлагать ему соль, сахар, мед, соки, коровье и козье молоко.