Что эффективнее для похудения и подтяжки тела: танцы или тренажерка с тренером? Делимся опытом!

Девочки, мой муж фитнес тренер, поможет привести свое тело в порядок после родов, питание + тренировки онлайн, еженедельные задание и отчёт, контроль питания. 15000 в месяц.

Тренировки с тренером. Для того что бы прийти в форму. А потом можно и на танцы. Как сбросите вес

Тренажёрный зал с инструктором

Думаю танцы