Не могу расслабиться, пока дома не убрано: что делать, когда мысли съедают из-за беспорядка?
Всем привет, девочки👯♀️
Как у вас дела обстоят с вашим психическим состоянием, когда вокруг как минимум не убрано?
К примеру, у меня никак не получается расслабиться, если я знаю, что где-то в доме не убрано. Я хоть умирать буду, но пойду уберу и только потом лягу подыхать.
У нас большой дом. Уже второй день планирую пропылесосить кухню, но из-за возни с ребёнком никак не успеваю.
Вот сейчас лежу и не могу полноценно, спокойно отдохнуть, мысли съедают жестко, а встать, пойти и сделать сил нет🥲
Если честно очень устала от этого. Морально себя съедаю, очень энергозатратно это, нервная иногда из-за этого.
Как с этим бороться?
Комментарии
Я раньше тоже злилась, нервничала, на всех срывалась, особенно на детях. Тихо ненавидела всех, кто за собой не убрался. Потом поняла, что я делаю хуже только себе, остальным пофиг. Сейчас не заморачиваюсь. Это не только мой бардак, так всем и говорю. Лучше больше внимания на себя, на детей, на отдых. Оказывается немного пофигизма и ты сохранишь себе нервы
Просите помощи у остальных членов семьи, у мужа например. И это нормально я считаю. Не нужно все по дому сваливать на свои плечи и потом сами же нервничаете, когда не успеваете. Учитесь делегировать работу по дому. Вы же не одна там живёте.
Работать с психологом. Любить порядок и тревожиться на эту тему не равно одно и то же🙏🏻
Когда работала , было очень много стресса , и каждый день хоть без сил весь дом драила 🤦♀️ даже там где чисто . Говорят когда хочется навести порядок снаружи , значит у вас Хаус внутри ))
Серьёзно? У меня всегда порядок. Я хоть лежу умираю, но в чистом месте. У меня всегда порядок, даже когда дети болеют. А я ещё умудрилась убрать в палате, когда лежала с детьми в больнице. Это было ужасно. Я сама себя боюсь
@elemnedeit, психологи говорят что это обсессивно-компульсивное расстройство
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мне кажется это похоже на ОКР.