Не могу расслабиться, пока дома не убрано: что делать, когда мысли съедают из-за беспорядка?
Всем привет, девочки👯♀️
Как у вас дела обстоят с вашим психическим состоянием, когда вокруг как минимум не убрано?
К примеру, у меня никак не получается расслабиться, если я знаю, что где-то в доме не убрано. Я хоть умирать буду, но пойду уберу и только потом лягу подыхать.
У нас большой дом. Уже второй день планирую пропылесосить кухню, но из-за возни с ребёнком никак не успеваю.
Вот сейчас лежу и не могу полноценно, спокойно отдохнуть, мысли съедают жестко, а встать, пойти и сделать сил нет🥲
Если честно очень устала от этого. Морально себя съедаю, очень энергозатратно это, нервная иногда из-за этого.
Я раньше тоже злилась, нервничала, на всех срывалась, особенно на детях. Тихо ненавидела всех, кто за собой не убрался. Потом поняла, что я делаю хуже только себе, остальным пофиг. Сейчас не заморачиваюсь. Это не только мой бардак, так всем и говорю. Лучше больше внимания на себя, на детей, на отдых. Оказывается немного пофигизма и ты сохранишь себе нервы
Просите помощи у остальных членов семьи, у мужа например. И это нормально я считаю. Не нужно все по дому сваливать на свои плечи и потом сами же нервничаете, когда не успеваете. Учитесь делегировать работу по дому. Вы же не одна там живёте.
Когда работала , было очень много стресса , и каждый день хоть без сил весь дом драила 🤦♀️ даже там где чисто . Говорят когда хочется навести порядок снаружи , значит у вас Хаус внутри ))
Серьёзно? У меня всегда порядок. Я хоть лежу умираю, но в чистом месте. У меня всегда порядок, даже когда дети болеют. А я ещё умудрилась убрать в палате, когда лежала с детьми в больнице. Это было ужасно. Я сама себя боюсь
Снова я о деньгах. Соседка по даче вчера пригласила зайти к ним домой. Она показала нам дом, а ее внучки пригласили Алину к себе в комнату. Очень быстро мою дочь, как пулей сдуло оттуда. Мне она сначала сказала, что ей не понравились девочки, а потом как начала плакать, почему мы такие нищие (ну вот опять привет моей маме) - вот у них дом мечты ( дизайнерский ремонт, дом действительно потрясающе красивый), у девочек планшеты эпл, а у нас самые ужасные полы, никаких планшетов, даже телевизор маленький, а не во всю стену, и такой никакой дом. У меня мега эмоциональная дочь, для нее дом соседей был шоком, что такое вообще бывает в жизни, что можно вот так жить. Я объяснила ей, что то, что она чувствует называется зависть, что девочки тут ни при чем, они хорошие и милые, но у них так, а у нас - иначе и никогда не будет у нас такого же дома. Мы обсудили, что дом тот построили не родитеди, а дедушка с бабушкой, что у них вот такая семья, а у нас - другая, что очень мало людей так живут, что у нас все прекрасно на самом деле. Но дочь никак не могла оправиться от шока, а я была не готова к такому разговору. Оказывается надо вести с ней разговоры про разность людей, чтобы она была способна принять это - мы это обсуждали, но она не сталкивалась раньше с настолько разными уровнем жизни. Чего делать, что ей говорить? Как вы обсуждаете богатства с детьми, если вы не богаты? Чтоб вы понимали уровень нашего "нищего положения", на картинке наш дом 😂, которому три года
Автор удивляется, куда девать много пасхальных куличей, и спрашивает, как другие справляются с излишками выпечки. Прочитайте обсуждение и поделитесь своим опытом!
Бобрик 🐿 ·
Мама двоих (младенец)
Мне кажется это похоже на ОКР.
Miskal·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Я раньше тоже злилась, нервничала, на всех срывалась, особенно на детях. Тихо ненавидела всех, кто за собой не убрался. Потом поняла, что я делаю хуже только себе, остальным пофиг. Сейчас не заморачиваюсь. Это не только мой бардак, так всем и говорю. Лучше больше внимания на себя, на детей, на отдых. Оказывается немного пофигизма и ты сохранишь себе нервы
Miskal·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Просите помощи у остальных членов семьи, у мужа например. И это нормально я считаю. Не нужно все по дому сваливать на свои плечи и потом сами же нервничаете, когда не успеваете. Учитесь делегировать работу по дому. Вы же не одна там живёте.
Ксюша·
Мама сына (3 года), беременна (37 нед.)
Работать с психологом. Любить порядок и тревожиться на эту тему не равно одно и то же🙏🏻
Юлия ·
В ожидании первенца
Когда работала , было очень много стресса , и каждый день хоть без сил весь дом драила 🤦♀️ даже там где чисто . Говорят когда хочется навести порядок снаружи , значит у вас Хаус внутри ))
Айгерим | Сопровождение мам··
Серьёзно? У меня всегда порядок. Я хоть лежу умираю, но в чистом месте. У меня всегда порядок, даже когда дети болеют. А я ещё умудрилась убрать в палате, когда лежала с детьми в больнице. Это было ужасно. Я сама себя боюсь
Юлия ··
В ожидании первенца
@elemnedeit, психологи говорят что это обсессивно-компульсивное расстройство
нурзаада·
Мама троих детей
Наверное с психологом
Altynai·
Мама двоих (младенец)
также у меня, это психологическое расстройство.