Кто не спит?у кого-то есть тоже панические атаки ?эмоционально тревога сильно сейчас поднимаются, есть проблемы в семье родительской ,муж эмоционально поддерживать не умеет,максимум предложить ношпу может и злиться типа че опять тебя трясет ,что можно во время беременности кроме глицина?
У меня тревожность сильная и панические атаки, на гв ничего нельзя ☹️
Засыпаю с включенным телевизором или с ночником.
Ещё постоянно повторяю себе, как мантру "Всё будет хорошо!".
Скоро дочке годик, продумываю образы наши, отвлекает.
В мамлайфе сижу, пока лицом в телефон не начинаю падать😆
К врачам и срочно. Вы же понимаете, что это все серьезно?
Элементарно от панички закружится голова и вы упадете в обморок.
Не,в обморок не падала, психолог есть ,было и до беременности, наверное больше интересно у всех муж эмоционально не умеет поддерживать, это мужское ,либо это я просто много требую
@miussckaya, вам повезло. Я словила панику в магазине. Пошла в окей и начала резко плакать. По итогу чуть ли не упала в обморок. Меня трясло и истерика была, пока муж не приехал. 🤦🏼♀️
Лично мой муж меня понимает, он уже видит и замечает мои панички. В декабре прошла курс лечения таблетками, пока что все супер. До первого стресса сильного. 👌
Психолог походу нужен вашему мужу.
@miussckaya конечно это у многих мужчин, он просто не знает как это делать, не умеет и поэтому злится, ему самому становится страшно, теряется непроизвольно.
Вы себя берегите 🙏
Ваше состояние очень взаимосвязано с малышом! Подумайте о малыше, сейчас вы и он самые главные, всё остальное подождёт🌷
Ещё во вторую беременность мне один врач назначил персен+магний, очень помогает 👌🏻 но второй врач, сказал от персена лучше воздержаться и я не стала рисковать и пить дальше.
Поэтому проконсультируйтесь со своим врачом по этому поводу
Тоже недавно началось что то похожее на ПА, пока справляюсь, но страшно что может выйти из под контроля, очень тяжело уже, а ходить ещё как минимум 2 месяца 🥺
На счёт поддержки мужской и злости, так это ему самому становится страшно из за того, что не знает как поддержать, попросту не умеет и начинает злиться. Такая реакция психики. Многие мужчины не имеют опыта такого и им тяжело даются такие вещи как поддержка, сострадание.
Мне валерьянку прописывали , 2 т по 3 раза в день, курс 10 дней. Хотя я не затянула до 10 дней , меньше , не помню сколько. К терапевту обратитесь. Мне моя говорила о панических атаках беременных
О это моя больная тема с 9 лет , с того момента они у меня начались и периодами иногда большими иногда не очень продолжались до прошлого года пока я не пошла к психиатру , а от него уже к психотерапевту , психолог тут не поможет, нужен именно врач психиатр или психотерапевт. Мы за 5 сеансов разобрали почему так происходит и она научила как вести себя во время ПА и со временем я не то что их пресекала на корню , а они просто прошли, жить стало без них легче , ибо с ПА я чувствовала себя неполноценной, потому что для меня было даже ночевка не у себя дома со всеми атрибутами для сна это ПА , либо после тяжелого фильма могло начаться , но в основном ночью , когда все спят.
И кстати без таблеток мы это лечили , я две недели по наставлению психиатра пила ципролекс , но таблетки меняли мое состояние, что в свою очередь вызывало у меня усиление ПА и я пошла к психотерапевту , чтоб лечить это без таблеток , а только разговорами , разборами
Так, что если хотите напишите в личку может что то подскажу вам и смогу немного облегчить состояние
Психотерапевт 🤷♀️ Это значительно эффективнее безрецептурных, бесполезных препаратов.
Много АД совместимых с беременностью, сходите к врачу. У вас впереди бессонные ночи, психике нужна поддержка.
Я три года назад их вылечила, обострение было (обострение после аварии началось) такие приступы, что задыхалась немало все, не ощущала ни кожу лица, ни язык, хоть прокуси его) таблетками за месяц вылечила, пропали тьфу тьфу и больше нет) а так до этого обострения были пару раз за пол года и не такие сильные)
Мне еще невролог говорила с такими паническими атаками не вариант беременеть, вылечить надо
@kitykatt, кстати муж у меня поддерживал в период атак, успокаивал, но это без толку, когда они уже до такой степени сильные
В первом триместре была повышенная тревожность на фоне гормонов, вздрагивала от любого шума. Прошло само. Проконсультируйтесь с врачом
Девочки нужен фильм про жизнь Поплакать ,эмоционально сильный Очень нужен
Как справиться с депрессией? Кажется я осознала, что такое полное эмоциональное выгорание Руки опустились, ничего не хочу
Эмоционально *
Почему мужчина так агрессирует сильно эмоционально? Значит чувства есть. Если бы не эмоционировал то было бы все равно
Наташа·
Психотерапевт 🤷♀️ Это значительно эффективнее безрецептурных, бесполезных препаратов.