Через сколько после кесарева можно начинать приводить живот в форму: опыт и упражнения?
Девочки, через сколько времени после кс начали приводить себя и живот в форму? И какими упражнениями?
Девочки, через сколько времени после кс начали приводить себя и живот в форму? И какими упражнениями?
🤪·
Через полгода
Мари🌿·
Через три мес, после узи и осмотра врача
Светлана·
Если физ.нагрузки, то начинала постепенно после 6 мес. А так просто меньше ела, у меня муж всегда в командировках, я одна с малышом, так что за пол года ушло то что набрала)
Маша·
Мама сына (3 года)
2 месяца, после узи и разрешения врача
Катюшка·
Мама двоих (младенец)
Живот сам ушёл. Кожу пока не получается привести в тонус, дряблость остается
Екатерина·
Мама сына-младенца
Не раньше двух месяцев. Вот собираюсь по-тихонько начинать йогой заниматься.
Надя·
Мама двоих (младенец)
Мне три месяца строго запретили трогать живот. Поэтому жду, пока начала чуть руки тренировать.