Девочки, вопрос конечно странный) кто-то пил яблочный уксус с целью запустить похудение?)) вот мне тетя прям настоятельно советует пить 2 ст.л. уксуса с 0.5 ч.л меда в стакане теплой воды. Утром натощак, и кушать через минимум 40 минут. Может тут есть нутррициологи или доктора….Как уксус повлияет и на что?
Я бы на вашем месте, не слушала тётю! Пусть сама пьёт, если так считает нужным.
Всё что поможет, это рациональное питание + спорт, водный баланс. С утра обычную воду, для пробуждения организма пью, ну уж точно не для похудения.
Да, это понятно. Рацион, спорт. Но вот просто пить уксус это же так заманчиво)
не слушайте никого, делайте как считаете нужным для вашего организма 😉
Мне только одно интересно, она сама то пробовала?
На Кето диете очень рекламируют натуральный яблочный уксус по утрам. Но я не изучала вопрос, просто видела
Мне такое рекомендовали для запуска метаболизма, только не просто же уксус, яблочный и разведённый с водой 👌
Пила но недолго, работает наверное все в совокупности действий (диета\спорт /массаж) а не просто уксус и все
Слышала, кто-то даже его пьет ежедневно с утра . Ещё слышала,что пьют содовый раствор также для похудения. Но,в любом случае ,это не есть хорошо . Так как в первую очередь страдает желудок все таки ....а у вас есть избыточный вес ?
@darulya ,желаю скорейшего избавления от него и наслаждаться собой любимой 🥰
про соду пить. Есть содовые ванны. Когда в определённой температуры воду всыпать пачку или пол пачки соды. Лежать 10 мин (очень строго по времени). Область сердца выше воды.
Вот здесь - да. Курс 3-4 ванны каждый вечер перед сном, потом укрыться одеялом тёплым.
Пить во время ванны и после много воды.
И за 3-4 дня пара размеров одежды уйдёт
Это экстрим. За счёт потери отёков, воды лишней вес уходит. Объёмы.
Я до беременности ещё практиковала пару раз перед мероприятиями.
НО! Противопоказания есть. И их нельзя (на мой взгляд) нарушать.
Я, как человек, несколько лет помогающий женщинам "вставать на путь истинный" с помощью авторских детокс программ, считаю, что на всякое средство для похудения и тд есть противопоказания. И это надо помнить. Не ставить на своём организме эксперименты.
конечно . Но,Я слава богу к таком методам и не прибегаю. Не приходится 😉.
Мой желудок аж сжался😫 налегайте на белок и больше двигайтесь, не надо над собой издеваться
Запустить процесс похудения надо с прогона лимфы и желчи)
А потом уже выстраивать питание 🍽️ и уход за кожей потом спорт Лайт версию
курсом надо пить месяц и потом перерыв делать 3-4
После него через месяц можно курсом пить артишок та же схема,мне зашел только от солгар артишок остальные пустышки как по мне
Первое время будет выходить лишняя жидкость 💦 надо водный баланс соблюдать
Ну и питание конечно регулировать
Как по мне интервальное питание отличное или дефицит калорий
Я пила. Яблочный. Только нужен не магазинный яблочный. Химия. А домашний, на яблоках настоянный .
Разводила водой.
эффект? Уксус по утрам. Пол года на системе раздельного питания. Тотальный отказ от сахара и продуктов его содержащих. Только мед, виноград, изюм, бананы, фрукты. Физ упражнения в любую свободную минуту - смотрю фильм по 📺 - реклама началась, встаю начинаю приседать.
И, месяца через 4 - 5 я из кабанчика в 60 с лишним кг похудела до килограмм 50.
Не могу точно сказать что помогло. Уксус или полуголодный образ жизни или много зарядки
Возможно речь об яблочном уксусе, но нужно почитать внимательно мы делали с пельменями уксус, эффекта похудения не было
Девочки, простите балду, конечно речь идет о яблочном уксусе. Это сильно меняет дело?)
Для меня нет. Я вообще против подобных вещей, еще и натощак. Все эти легкие способы раскачать метаболизм…ну странно и небезопасно. У меня знакомая обратилась к врачу, сдала анализы и у нее выявили инсулинорезистентность. Исходя из этого назначили питание. Все! Она как девочка стала. И если у Вас никогда не было проблем с жкт, то радуйтесь и не испытывайте судьбу😉
Совет тёти завтрак минимум через 40 минут - я опровергаю. Завтрак должен быть в течении первого часа после пробуждения, это раз.
Через 30, - 40 максимум мин после пары стаканов тёплой воды натощак. Это два.
Вода с 🍯, 🍋 или уксусом - ваш выбор
Если резко поправились без изменений питания и объёма физ нагрузок - проверьте свой режим сна. Если без изменений и без стрессов, я бы отправила гормоны проверить.
Взяться за питание - может быть что-то в нем не так.
Попить лецитин, омегу. Они помогают худеть. Точнее, восстановить, ускорить процессы, которые в похудении участвуют.
Много всего может повлиять.
Дневник сна, дневник питания пару недель ведите - увидите картину.
В там может быть и какие-то анализы сдадите, эндокринолог назначит
Спасибо, анализы уже мне назначили, иду сдавать завтра. Ну а режим сна это не режим а такое…
Девочки, напишите пожалуйста как разводить уксус с водой для обтирания при температуре ?! Какой уксус нужен?
Блин поднялась температура... Сбиваем уксусом с водой, но не помагают
А вы добавляете в борщ уксус?🤔
Блогеры, горите в аду 😁 Повелась на рекламу и заказала Чилли Вилли. Так себе каша) А некоторым и уксус сладкий на халяву 🤦 ♀
Вчера смотрела видос, как почистить машинку стиральную от затхлого запаха. Почистила. Это действительно работает. Развести в чашке сода 2 столовые ложки, 50 мл воды и 50 мл уксуса 9%, хорошо размешать и вылить в отверстие, куда сыпете порошок, затем 50 мл уксуса вылить в барабан. И поставить стирку на максимальную температуру. После окончания протереть тряпкой насухо барабан, под резинкой (столько было грязи 😱). Затем включить быструю стирку, чтоб ополоснуть все внутри. Машинка пахнет свежестью 👌🏻
Юлия·
Я бы на вашем месте, не слушала тётю! Пусть сама пьёт, если так считает нужным.
Всё что поможет, это рациональное питание + спорт, водный баланс. С утра обычную воду, для пробуждения организма пью, ну уж точно не для похудения.
Дарья··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Да, это понятно. Рацион, спорт. Но вот просто пить уксус это же так заманчиво)
Юлия··
не слушайте никого, делайте как считаете нужным для вашего организма 😉
Мне только одно интересно, она сама то пробовала?
Лена ·
Мама дочки (4 года)
Если резко поправились без изменений питания и объёма физ нагрузок - проверьте свой режим сна. Если без изменений и без стрессов, я бы отправила гормоны проверить.
Взяться за питание - может быть что-то в нем не так.
Попить лецитин, омегу. Они помогают худеть. Точнее, восстановить, ускорить процессы, которые в похудении участвуют.
Много всего может повлиять.
Дневник сна, дневник питания пару недель ведите - увидите картину.
В там может быть и какие-то анализы сдадите, эндокринолог назначит
Дарья··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Спасибо, анализы уже мне назначили, иду сдавать завтра. Ну а режим сна это не режим а такое…