Аватар
Дарья
Девочки, вопрос конечно странный) кто-то пил яблочный уксус с целью запустить похудение?)) вот мне тетя прям настоятельно советует пить 2 ст.л. уксуса с 0.5 ч.л меда в стакане теплой воды. Утром натощак, и кушать через минимум 40 минут. Может тут есть нутррициологи или доктора….Как уксус повлияет и на что?
5.8 месяцев

Лучший комментарий

Аватар
reznikan

Насчёт похудения не знаю, но, мне кажется, можно запустить гастрит😄

5.8 месяцев Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
severna-ya

Если резко поправились без изменений питания и объёма физ нагрузок - проверьте свой режим сна. Если без изменений и без стрессов, я бы отправила гормоны проверить.
Взяться за питание - может быть что-то в нем не так.
Попить лецитин, омегу. Они помогают худеть. Точнее, восстановить, ускорить процессы, которые в похудении участвуют.

Много всего может повлиять.

Дневник сна, дневник питания пару недель ведите - увидите картину.

В там может быть и какие-то анализы сдадите, эндокринолог назначит

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
darulya

Спасибо, анализы уже мне назначили, иду сдавать завтра. Ну а режим сна это не режим а такое…

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
severna-ya

Совет тёти завтрак минимум через 40 минут - я опровергаю. Завтрак должен быть в течении первого часа после пробуждения, это раз.
Через 30, - 40 максимум мин после пары стаканов тёплой воды натощак. Это два.

Вода с 🍯, 🍋 или уксусом - ваш выбор

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
darulya

Девочки, простите балду, конечно речь идет о яблочном уксусе. Это сильно меняет дело?)

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
simonovayulia

Для меня нет. Я вообще против подобных вещей, еще и натощак. Все эти легкие способы раскачать метаболизм…ну странно и небезопасно. У меня знакомая обратилась к врачу, сдала анализы и у нее выявили инсулинорезистентность. Исходя из этого назначили питание. Все! Она как девочка стала. И если у Вас никогда не было проблем с жкт, то радуйтесь и не испытывайте судьбу😉

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
irinka.kgd

Возможно речь об яблочном уксусе, но нужно почитать внимательно мы делали с пельменями уксус, эффекта похудения не было

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
darulya

😂😂Да конечно яблочный)

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
severna-ya

Я пила. Яблочный. Только нужен не магазинный яблочный. Химия. А домашний, на яблоках настоянный .
Разводила водой.

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
darulya

И какой был эффект?

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
darulya

Вот я почитала в инете, вообще куча статей про то как он полезен.

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
severna-ya

@darulya эффект? Уксус по утрам. Пол года на системе раздельного питания. Тотальный отказ от сахара и продуктов его содержащих. Только мед, виноград, изюм, бананы, фрукты. Физ упражнения в любую свободную минуту - смотрю фильм по 📺 - реклама началась, встаю начинаю приседать.
И, месяца через 4 - 5 я из кабанчика в 60 с лишним кг похудела до килограмм 50.

Не могу точно сказать что помогло. Уксус или полуголодный образ жизни или много зарядки

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
pimenova.89

Запустить процесс похудения надо с прогона лимфы и желчи)
А потом уже выстраивать питание 🍽️ и уход за кожей потом спорт Лайт версию

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
darulya

А как их прогнать?)

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
pimenova.89

@darulya, курсом надо пить месяц и потом перерыв делать 3-4
После него через месяц можно курсом пить артишок та же схема,мне зашел только от солгар артишок остальные пустышки как по мне
Первое время будет выходить лишняя жидкость 💦 надо водный баланс соблюдать
Ну и питание конечно регулировать
Как по мне интервальное питание отличное или дефицит калорий

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
kmej

Я и без Кето пью уксус, ток не магазинный, мамуля сама делает яблочный. Прошла изжога это 100 процентов. Как? Не объясню, я тупая, и не на тощак, а после еды могу стаканчик воды или минералку и ложку уксуса. Так даже лимонад напоминает (последнего не пью)
Ну вот похудеть он точно не поможет, ахахах
Единственное к чему я прислушалась со временем это про то, что водичку лучше пить тëплую, тип желчному помогает. (Несмотря на загиб желчного проблем пока небыло, но фиг знает как оно будет потом)

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
kmej

@darulya я как раз таки много лет назад подсела на тему с такими видами питания как НУП,КЕТО, просто низкоуглеводная,LCHF . И был ролик занимательный про этот уксус, от Доктора Берга, по сути он и не доктор, хотя вроде как дядь соответствующее образование получил. Короче я просмотрела его ролики, довольно занимательные. Потом полезла дальше, и в общем страшных историй про уксус не нашла, в основном одна польза. Ну и начинала я всё похудательные истории летом, пить хотелось неимоверно, и вот в минералку по типу родничок, добавляла уксус, лимончик, и прям такая тема крутая, ещë мяты или мелиссы и такой полезненький лимонад получался.

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
darulya

@kmej, понятно. Я доктора Берга тоже смотрела, рассказывает увлекательно. Но у меня не получилось интервальное, наверное если бы детей не кормить дома , то вышло бы…а так ну как им готовишь и всё равно или попробуешь или еще что. Я пробовала безуглеводную диету, ну похудела хорошо, но это было 10 лет назад, тогда молодая была, это было легко. Сейчас же у меня совсем нет силы воли…

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
kmej

@darulya да тоже самое, последние два года каждый Божий день срывы.. Ем просто от скуки, нервов.. Причëм я не голодная совсем, просто мне вкусно, а следовательно хоть не долго но весело.

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
simonovayulia

Мой желудок аж сжался😫 налегайте на белок и больше двигайтесь, не надо над собой издеваться

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
elena_2588

Слышала, кто-то даже его пьет ежедневно с утра . Ещё слышала,что пьют содовый раствор также для похудения. Но,в любом случае ,это не есть хорошо . Так как в первую очередь страдает желудок все таки ....а у вас есть избыточный вес ?

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
elena_2588

@darulya ,желаю скорейшего избавления от него и наслаждаться собой любимой 🥰

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
severna-ya

@elena_2588 про соду пить. Есть содовые ванны. Когда в определённой температуры воду всыпать пачку или пол пачки соды. Лежать 10 мин (очень строго по времени). Область сердца выше воды.
Вот здесь - да. Курс 3-4 ванны каждый вечер перед сном, потом укрыться одеялом тёплым.
Пить во время ванны и после много воды.
И за 3-4 дня пара размеров одежды уйдёт

Это экстрим. За счёт потери отёков, воды лишней вес уходит. Объёмы.

Я до беременности ещё практиковала пару раз перед мероприятиями.

НО! Противопоказания есть. И их нельзя (на мой взгляд) нарушать.

Я, как человек, несколько лет помогающий женщинам "вставать на путь истинный" с помощью авторских детокс программ, считаю, что на всякое средство для похудения и тд есть противопоказания. И это надо помнить. Не ставить на своём организме эксперименты.

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
elena_2588

@severna-ya ,конечно . Но,Я слава богу к таком методам и не прибегаю. Не приходится 😉.

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
tatamamasita

Мне такое рекомендовали для запуска метаболизма, только не просто же уксус, яблочный и разведённый с водой 👌
Пила но недолго, работает наверное все в совокупности действий (диета\спорт /массаж) а не просто уксус и все

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
tatamamasita

Я сменила на тёплую воду по утрам

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
sholg

На Кето диете очень рекламируют натуральный яблочный уксус по утрам. Но я не изучала вопрос, просто видела

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
julia_mommy

Я бы на вашем месте, не слушала тётю! Пусть сама пьёт, если так считает нужным.
Всё что поможет, это рациональное питание + спорт, водный баланс. С утра обычную воду, для пробуждения организма пью, ну уж точно не для похудения.

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
darulya

Да, это понятно. Рацион, спорт. Но вот просто пить уксус это же так заманчиво)

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
julia_mommy

@darulya, не слушайте никого, делайте как считаете нужным для вашего организма 😉
Мне только одно интересно, она сама то пробовала?

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
reznikan

Насчёт похудения не знаю, но, мне кажется, можно запустить гастрит😄

5.8 месяцев Нравится Ответить
Аватар
darulya

Мне кажется гастрит очень хорошо запуститься) Но вот она утверждает что отлично помогает, уксус яблочный, не обычный.

5.8 месяцев Нравится Ответить