Девочки, спасибо за коменты и ваш опыт с советами. Достала глюкометр, завтра начну измерять.
Эмоционально конечно у меня сейчас качели , не могу пока принять этот результат.
Гсд состояние временное и в большинстве случаев корректируемое питанием.
И поверьте, это не самый страшный диагноз, который может услышать человек.. Вот вообще не стоит из-за него париться. Он требует ответственного и дисциплинированного отношения к диете, но точно не переживаний..
@alina4ever, спасибо большое за поддержку. Сегодня была у врача , малыш развивается прекрасно, как по учебникам размеры все. У меня за месяц набор с моим питанием 700 грамм, она меня успокоила, конечно же направила к эндокринологу с дневником , обещала при хороших показателях даже пломбир разрешать . Думаю, что я справлюсь))
@a.alena справитесь, конечно! 👌
Диета при гсд хороша и тем, что не наберёте лишних кг)
Мой вес увеличивался только пропорционально росту ребёнка, сама к родам не набрала ничего) эх, зато сорвалась и наела эти лишние кг потом, но это уже совсем другая истрия😁
@ksjuwa, блин а вот как надо если эндокринолог даже смотреть результаты по глюкометру не стала и дневник ей вообще не нужен 😭😭ещё и наговорила гадостей
@irisha18_7 я к двум эндокринологам ходила...причем обе сказали, мол диета 9...так что в итоге все равно больше стала прислушиваться к более строгим рекомендациям по чату.
Не огорчайтесь )
Обидно, но не смертельно) Я с 10 января с гсд на диете страдаю, инсулин не выписалм, так как диета держит показатели в узде))
Но запарно, конечно...писать этот грёб.нный "дневничок",
Измерять сахар полосками с утра, после еды, а то и не раз...мало того, что сводит с ума, ещё и затратно))))
А , еще надо полоски купить - с утра кетоны в моче измерять. Так как если они есть , надо увеличивать количество долгих углеводов...если увеличил и показатели диетой не сдержать...вот это будет попахивать инсулином тоже...потому что ацетон/кетоны в больших количествах, говорят, хуже, чем даже сахар, блин.
Но, действительно, на этой диете и похудела, и питаюсь более правильно))
Есть чат тут на эту тему...может, пригодится ) ссылка
Сначала диета , и контроль сахаров ..если не будет выходить держать в пределах нормы на диете ( после еды 7.1 , на тощак 5.1 ) , то тогда уже инсулин...В нем нет ничего страшного...у меня был гсд, на инсулине и до еды и на ночь с 31 Нед...Ко всему быстро привыкаешь...
@a.alena понимаю Вас...я с первого дня и до последнего дня на нем была ...очень не приятный ..и потом по 4 раза в день инсулин и сахар проверять ..и капельницы с магнезией и гинипралам...тоже не легко далась эта беременность...а теперь вот на диете 9 мес по абкм...тоже не супер
@a.alena, я с начала февраля на диете и замерах) сначала это было сложно первые две недели, потом уже вошло в привычку. Проснулась-померила.
Села за стол- поставила будильник. Потом померила)
Постоянно читать состав, чтобы не было сахара и других заменителей, кроме стевии, ее можно. Но лучше тоже проверить.
Все не так страшно, как кажется на первый взгляд)
Тут можно брать идеи рецептов)
Через час не должен превышать 10.
Через два, не более 8.5
Сначала будет диета, натощак и после основных приемов пищи будете замерять сахар, вести пищевой дневник. Если сахар будет натощак более 5.1 и ровно через час после первой ложки еды более чем 6.9 то тогда уже инсулин(
Дневник вести, и раз в месяц на приём к эндокринологу с ним. Втянетесь тем более срок у вас хороший, не с начал беременности надо диету вести, зато с весом проблем никаких худеют на диете, ребёнку хорошо.
А ну печально .У меня тоже где но,если у вас хороший врач назначит вам корректировку питание .Плюс будете мерить и все .Мне эндокринолог вообще ничего не рассказала про питание ,глюклметр и так далее .Сказала мы не обязаны вас вести 😬😬.так что мерю сама ,на инсулин если скакать сильно не будет не посадят .Поменяете питание и все может в норму прийти
Эмоционально конечно у меня сейчас качели , не могу пока принять этот результат.