Самостоятельное засыпание: мифы и реальность
Самозасыпание окутано такими мифами, за 5 лет работы мы можем книгу 📚 написать. Мнения мамочек разделяются. Кто-то думает это панацея и решает все проблемы. Другие видят в самозасыпании нечто травмирующее ребенка. Вы постоянно спрашиваете, будет ли плакать ребенок если налаживать сон. Отвечаю, наши методы мягкие, работаем бережно.
⠀
🔔В то же время напомню, маленьким детям свойственно плакать. И если вы часто не понимаете причину, после курса будете понимать малыша.
⠀
Вернемся к самозасыпанию. Девочки, с вас лайк за полезный пост.
⠀
Самостоятельное засыпание (СЗ) – это навык, который решает большинство проблем со сном. Это как последний штрих в работе со сном.
⠀
Обязательно перед началом работы мама организует подготовительный этап:
⠀
▪️Оптимизирует внешние факторы.
▪️Работает над собственным ресурсом.
▪️Работает с ритмом по системе ПАСПОРТ сна: подбирает балансы сна и бодрствования, балансы нагрузки и расслабления. На этом этапе уходит часть непищевых пробуждений, сопротивления укладыванию и ночные гуляния. Малыш начинает спать крепче.
И вся эта работа проделывается еще до того, как мама начинает работу над СЗ. Когда столько уже сделано, маму начинают одолевать страхи и сомнения:
▪️Режим, который мама так старательно выстраивала, обязательно сломается. Малыш начнет сопротивляться, и возможность планировать свои дела уйдет далеко на задний план.
▪️Ребенок не захочет расставаться с сильной ассоциацией. Начнется сильный плач и сопротивление.
▪️Близкие станут говорить, что для ребенка это мучение. Когда подрастет, начнет засыпать самостоятельно.
⠀
Девочки, я хочу вас поддержать 🤗 ваши страхи я прекрасно понимаю! Работа на курсе СОН МАЛЫША проходит в экологичных условиях для мамы и малыша:
⠀
Мои консультанты знают, что при обучении СЗ ритм дня может измениться, так как укладывание затягивается. ❗️НО ЭТО ПРОИСХОДИТ НЕ ВСЕГДА! И на этот случай у нас есть инструменты, которые позволят сохранить ритм и обеспечить малышу отдых.
У вас будет индивидуальная методика с пошаговым планом действий. Методика, с которой мы работаем, подразумевает постепенное снижение помощи.
⠀
Когда-то ваш малыш действительно начнет спать хорошо без пробуждений, и для засыпания ему не нужна будет ваша помощь. Вот только, когда этот момент наступит? Я, как человек работающий со сном, хочу вам сказать, что ко мне в проект ☝🏻 за помощью приходят мамы, малышам которым и 2, 3, 4 года!
⠀
Если вы хотите решить проблемы со сном, сделать свой день предсказуемым, а сон крепким – приходите на курс СОН МАЛЫША. Новый поток стартует уже 3 апреля. По всем вопросам пишите в сообщения.