У психики нет «плохих» и «хороших» чувств. Все они одинаково нужны и выполняют важную функцию - помогают понять все ли в порядке, в безопасности ли мы, сигналят о необходимости начать или прекратить какие-то действия и многое другое.
Что будет с человеком, который игнорирует чувство голода или жажды?
Когда мы избегаем грусть, злость, страх и (какие еще чувства вы считаете плохими?), последствия не менее серьезны.
Подавленные чувства не исчезают волшебным образом, они остаются внутри и пытаются пробиться наружу. А психика тратит очень много сил, чтобы сдержать их. Большая часть энергии уходит на бессмысленную борьбу, а на потребности и хотелки ресурсов почти не остаётся. Вот вам одна из причин прокрастинации.
И еще. Иногда подавленное все же может прорваться. И если это случится, наступит полный…….
Поэтому #чувствуй ❤️
#tsap_mari_психология
Комментариев ещё никто не написал.
У меня скоро будет нервный срыв с этой *ля адаптацией в саду. Бедный мой ребеночек, так орет(( я сама реву жутко. Не могу дома одна находиться в тишине. Так и слышу, как ей там плохо 😢😢😢😢 и все кругом твердят, что это НОРМАЛЬНО. Подавление психики, как по мне. Но и невролог, и психолог в саду говорят, нормально. А я чувствую, что я допускаю пизлец какую ошибку. Самую важную за всю мою жизнь. И что делать, не знаю. Нужно уже на работу выходить, денег очень не хватает. Но мне оче...
Какую фразу вы запомнили навсегда?
Какую фразу, сказанную в вашу сторону, вы запомнили на всю жизнь?
Хорошую или плохую, но так, чтоб отпечаталась где-то внутри.
«Я плохая мать?»
Муж сказал что я никакая мать и не занимаюсь ребенком, и нажаловался своей маме. Чувствую себя подавленой😔
У меня ощущение что я останусь беременной, и никогда не рожу 😢 какое то состояние подавленное , всякие плохие мысли лезут в голову....