26 недель беременности и +9 кг: как перестать много есть и взять себя в руки? Советы!

26 недель и 2 дня. Поправилась на 9кг. Причем на 5 из них за последний месяц. Хожу страдаю, как взять себя в руки и перестать тащить в рот все что к потолку не приколочено 🤣 Жрать охото постоянно😔