Ну еда по идее и должна быть тушеная-отварная,запеченная и на пару. Все легкое не жирное. Все что с природной и добавочной кислотой лучше исключить. Например томаты, консервы, соусы и тп. Но это больше индивидуально. У кого-то от кисломолочки еще бывает, у меня лично норм.
Ну еда по идее и должна быть тушеная-отварная,запеченная и на пару. Все легкое не жирное. Все что с природной и добавочной кислотой лучше исключить. Например томаты, консервы, соусы и тп. Но это больше индивидуально. У кого-то от кисломолочки еще бывает, у меня лично норм.