9 подъем
14-17 сон
Ночь в 21

В 8 подъем и завтрак, с 11 до 12:30- 13:00 прогулка, в 13 обед и дневной сон, в 16:30-17 полдник, 18 прогулка, в 19-20 ужин, 20:30-21:30 ванна, потом отбой

Около 8 встает. Сон сейчас в промежутке от 13 до 16, 2-3 часа. В ночь в 21-21:30

В 7 просыпается
В 12:30 сон
В ночь 21

8 подъем
Сон 13-15
В ночь в 21:30